道家心理调节方法,道家心理治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于道家心理调节方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍道家心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 儒家和道家在文化心理结构方面的异同？
2. 求静心口诀？
3. 如何清除内心杂念？
4. 怎么用好佛道文化，以达到对生活的提升以及自我修养的目的？

儒家和道家在文化心理结构方面的异同？

儒家文化和道家文化之间的区别：

1.文化主旨不同。

儒家文化--进取文化。道家文化--规律文化。

2.做人标准不同。

儒家文化--仁，义，礼，智，信。

道家文化--领悟到，修养德，求自然，守本分，淡名利。

3.人生观不同。

儒家文化--支持进取，建功立业。

道家文化--顺其自然，自我完善。

4.世界观不同。

（一）儒家思想和道家思想不同点

1.核心思想不同

2.指导意义不同

3.处世原则不同

4.行为标准不同

5.价值观不同

6.审美标准不同

7.行为目标不同

（二）儒家思想和道家思想相同点

1.儒家思想和道家思想都是利他思想

求静心口诀？

静心咒，这个应该可以起到一些心理安慰作用。

静心诀（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。
清心诀（道家）：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。 我志扬迈， 水起风生！天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！

如何清除内心杂念？

我们的大脑活动所产生的思维产物，就如同一块田地里生长的东西，种瓜得瓜、种豆得豆，同时还要施肥、浇水会管理，才会有收获，人们内心的意念也是如此，用心专一、不断进取，行事光明磊落才会充满正能量。否则杂草丛生，这杂草就是所谓的“杂念”。

“杂念”同样也是一种心理活动，有主就有辅，杂念是彻底清除不了的，我们所能做到的就是将心理活动中随时产生的不好的想法、不良情绪和感受等，及时的去放松心情、交换思维，把自己的意念拉回正轨，才凡事皆顺，就和手机内存一样不定期的进行清理才会运行顺畅。

至于清理杂念，每个人的心理都是不一样的，思维方式也有所不同。我认为，现代人还是因为欲望太多的同时还有太多的放不下，才会有所谓的“杂念”丛生。佛法说“人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦”。所以***诱惑、放弃贪欲，把该放下的都放下，心如止水，不再起心动念，让自己内心沉静下来，才可以直达内心，坦然面对，一笑了之。哈哈哈！！！

当你逐步成熟了，慢慢变的理性了，一切都明白了的时候，你就会心静如止水而无旁骛。

人的一切杂念都归属于情感，例如：愤怒、仇恨、其实都起于愚昧和文化素质低的人身上，在这类人身上尤为强烈、粗暴、频繁、因为他们认为，恨和报复比生命本身更甜美，可结果却往往终于悔恨和身心健康的损坏。

谢谢邀请，杂念这个词语我理解为不应该有的想法叫杂念，其实也不尽然，人易产生杂念一般与贪欲有关，另一种就是遇到问题不能自己所产生的种种幻想，我个人意见，遇到这种问题，人只要守正，无贪无欲人方能清心，通过努力而获取的是劳有所获，用着开心，无后顾之忧，坚守自己的家庭坚定责任心便会寡欲，遇到问题不思歪路解决，正视问题哪还有什么不清心的呢？

谢谢邀请！

我是一个学佛8年的佛教居士。让我试着以我的所学来回答你的问题。如果您觉得对您有帮助，欢迎点赞加关注。

我们普通人都有一个这样的心理，就是对于自己喜欢的东西，就喜欢紧抓着不放，越多越好。但是对于自己不喜欢的东西，就希望他离得远远的，越少越好。

但是念头不等同于物品，想丢就丢。更何况当念头起来的时候，你又如何区分出它是不是杂念呢？

如果你能区分出你的念头是杂念的话，此时是不是又多出了另外一个念头？对于另外生起的这个念头，你又是如何认识的呢？

如果一个人真的连念头都没有了，那么他跟木头有什么区别呢？

所以当所谓的杂念生起的时候。我建议从以下几个方面去面对：

一 接受杂念。

因为当念头升起的时候，我们除了接受他以外，估计再没有别的办法去回避它！

因为只要我们有行为有意识，有感知，就会产生念头。而这些念头会因为我们内心的喜好而产生好坏之分。

谢谢悟空小秘书邀请！

心有杂念?人吃五谷杂粮，更有七情六欲，人们除了睡觉，放松、放下，几乎是思绪万千的。除非有些人神经精神出了问题，其实精神病通常都是思虑太多才出问题的啊！

怎能静?学会真正的放下、放松、放弃!一切关于扰你心智的思绪停止下来。烦恼天天有，不检自然无。能做到的话，你就真的平静下来了。

答题完成，谢谢。

怎么用好佛道文化，以达到对生活的提升以及自我修养的目的？

在当今纷杂的时代人心险恶，唯利是图，竞争激烈，人心浮躁。有宗教的依靠，能够自我开导，看透世间一切，重振信心。佛教给人平复心里的伤痛，看淡得失，知因果。道教让人修养身心，提高境界。有宗教的依托能使人更轻松的与人竞争，明白有所为有所不为，懂取舍，知放下，在残酷竞争中有一个良好的心态。

⑴诞生华夏神州的道家文化、道教文化，源自古印度的佛教传入中华形成汉传佛教、藏传佛教以及南传佛教，包括儒家文化，都对人类文明发展产生深远[_a***_]。

⑵儒释道文化作为五千年中华文明重要载体之一，流传下许多经典文献古籍，比如《金刚经》、《心经》、《论语》、《道德经》、《太上感应篇》等，不仅家喻户晓，更成为传统文化爱好者汲取智慧、提升素养的案头必备。

⑶佛道文化场所一般都在名山大川，游客、学者、信众参禅悟道之旅，寻幽问古饱览祖国壮丽山河的同时，也修身养性，健康快乐！

⑷中华传统文化不仅是中国心的根，也是我们实现“中国梦”不可缺少的精神食粮。

到此，以上就是小编对于道家心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于道家心理调节方法的4点解答对大家有用。

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