如何学习心理咨询,如何学好心理咨询师
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何学习心理咨询的问题,于是小编就整理了1个相关介绍如何学习心理咨询的解答,让我们一起看看吧。
心理咨询究竟是怎样帮助人的?
心理咨询,我感觉首先需要给它一个正确的定位,它不像传说中的那么玄乎,而是更加的有实用性,已经渐渐走入到人们的日常生活和工作中。
其次,心理咨询主体是咨询者本身,而咨询师的作用就是帮助唤醒咨询者本身的力量,让他看到他所为看到的,这个过程中需要运用咨询专业的技术,比如倾听,引导,催眠等等。
咨询的帮助程度其实取决于如下几个方面:
一方面是咨询者是够足够敞开,投入到引导者的各项体验,越敞开,收获的内容就越多。另一方面需要咨询师对咨询者有更多的感同身受,有确切的感知到咨询者当下的状态,并能运用专业的技术给予引导。
好的心理咨询,应该是可以帮助咨询人更加了解自己和客观事实,更好地融入社会生活。需要警惕的是,很多咨询师只是把自己的价值观灌输给咨询人。我们经常把寻求心理咨询的人当做病人来对待,除非是情节非常严重的,个人不是很认同。在咨询领域强压灌输不但不能起到帮助的作用,可能还会对咨询人产生误导。在这种情况下,不如寻求一些正统宗教来得更有帮助。在咨询这件事情上,客人和咨询师都需要有足够的耐心。
某种意义上讲,我们可以很主观地判断咨询对自己是否有帮助,就是根据感受以及结果,两者都很重要。选择心理咨询师,合适比名望来得更重要。
如果上述讲的太抽象,推荐大家一部影片《心灵捕手》,可以有更具体的感受。
心理咨询是如何发挥作用的?
心理咨询能不能有效果,有什么样的效果,取决于心理咨询师所用的技术类型,技术的掌握水平,人品,心理疾病患者(业内叫来访者)的认可配合程度,还有家人的理解情况。
很多人对心理咨询有误解,觉得心理咨询就是聊天、劝导、安慰,如你想开点,该上班上班,该吃饭吃饭,不要想太多等等,实际这些话是亲戚朋友,街坊邻居劝人常用的话,真正的心理咨询师是不会用这些话劝导的。
心理问题的核心是怕,但很多人自己不知道为什么怕的这么厉害,如同掉进了迷宫,别人看来很简单的事,但是他觉得塌了天。心理咨询师是任务是负责分析这种问题形成的原因,解释发病、发作的原理规律,痛苦的原因,消除痛苦的方法,如果解释的对,科学,来访者很有可能顿悟,就是开窍,一旦明白了,再告诉怎么去做,一些个性比较好的人会积极去做,这种人康复效果往往比较好。
心理咨询发挥作用的关键,是不是对心理问题的形成解释的科学不科学。
#头条心理学院##心理咨询师是怎样帮助人的#心理咨询师一般有三种作用:心理疏导、心理教育和心理治疗。帮助来访者消除或减轻不良体验叫心理疏导,塑造来访者积极心理体验叫心理教育,帮助来访者自我觉察、醒悟叫心理治疗。心理学工作者韦志中先生的本会团体体验式团体心理教育模式、表达性艺术心理成长团体模式和文化心理动力治疗团体模式一一对应心理咨询的三种功能。
目前流行的心理咨询技术包括参与性技术、影响性技术、放松训练、阳性强化法、合理情绪疗法、厌恶疗法、模仿法、认知行为疗法、生物反馈法、系统脱敏法、冲击疗法、和[_a***_]中心疗法等等。这些疗法都是从生物、心理和社会三个方面因素来考量,进而达到帮助来访者的目的。
心理咨询到底是怎样能够帮助人的,原理是什么?有学者总结了两条,这才真正是心理咨询能帮助人的秘密。
第一条,心理咨询提供了新的体验。当你原来习惯解决问题的模式或者套路失灵的时候,心理咨询师会让你体会,反复体会:没有救世主,已知的办法走不通,又能怎么办?最后当然还是只能靠你自己,找到新的办法。你总会有办法,你是自己问题的专家,是解决问题的全部依靠。你只是在这一个地方没办法,咨询师可以陪你走到别的地方。
第二条,心理咨询就是一个从黑洞中活下来的幸存者教会另一个即将进入黑洞的人如何活下去的一种训练过程。不用妈妈和婴儿的视角看世界,用人类学和生物学的视角看待人,俯视地球乃至宇宙的视角看世界。咨询师陪着你走过你人生最迷茫、最黑暗和最恐怖的夜路,然后消失在你的人生里,只留下咨询师的神态、动作和那时的气场。
到此,以上就是小编对于如何学习心理咨询的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何学习心理咨询的1点解答对大家有用。
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