自媒体心理调节,自媒体心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自媒体心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自媒体心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 我总觉得自己不好意思拍视频和做直播，怎样才能克服这种心理？
2. 想做自媒体却不会说话，感觉不好意思怎么办？
3. 做自媒体自己长的丑怎么办，自己没有特长，是不是就不能做啦？

我总觉得自己不好意思拍视频和做直播，怎样才能克服这种心理？

做自己喜欢做的事，没有觉得不好意思的。要放心大胆的去做让多人来欣赏你。我现在也在做我的***也不是很好，但是我不怕不好意思。给你看看我做的小***。我就随意拍拍生活中的点点滴滴。也会剪电影。

记住，人永远最最在意的是自己。

比如在某些场合你会想自己的穿着合不合适啊，别人会不会觉得不好啊，会影响我给别人的印象啊什么的，其实人家和你的想法一样啊，都只会在意自己在别人眼中是什么样子，他才不会去在意你呢！

你对自己某方面重视度达90%，可能在人家眼里连1%都不到。

所以，哪怕会有什么失误或者丢脸的事情发生，在人家眼里也就一闪而过，回头就忘了，你还怕什么啊，还有什么可不好意思的呢。

大胆的去做吧！

朋友不要担心，我最开始也很害羞的，后来因为一些事急需用钱，大概到暑***为止要挣到5万吧，在一个朋友的推荐下报了西瓜校园的万粉训练营，万不万粉倒不在意，我也不奢望，主要是在他这里完成他的作业就有💰，虽然不多，但寒***在家其他工作也做不了，总比没有好呀！后来作业有一个要求是一定要露脸，我也很不好意思，总怕别人看到我，但为了💰，我勇敢迈出了第一步，后来慢慢放开了，到现在开始在意起播放量的多少，所以改变真的很大，只有行动才能改变现状，朋友加油！
下面这个是我做了一周vlog 的感受，你可以发现我的表情和表达相较之前都自然了很多，当然人也真的老了（自己照镜子仔细看可以看到细纹）还有头发也掉了很多，所以做vlog 也是一件辛苦活啊[笑哭]

你好很高兴回答你这个问题，其实你这种情况很多人都是这样特别是做vlog领域的朋友拍***都要到外面人多的地方去拍，或者说话，首先你就先找个没人的地方拍摄，在慢慢的去有人的地方拍摄，时间一长就会习惯的，既然选择做自媒体就一定要面对的，还有你在人的的地方拍摄的时候你就当旁边没有人，这样你的胆子就会打起来！

你如果有勇气的话，就专门找人多的地方去拍摄，锻炼自己，不好意思是因为经历的少！

要勇敢的面对自己的恐惧，上镜这东西都是从最开始的不好意思，到最后的很熟练，都是需要一个过程的！

你可以有***的去培训自己！

第一:自己在家里先天天拍摄，从最少得人，慢慢镜头里开始出现别人，越来越多！

第二:拍摄的内容，提前做好打算，做好预备，这样在拍摄的过程中，自己心里有底就不会感觉恐惧！

所以，希望你可以勇敢的面对自己恐惧，放开，大胆的去做！

最后你会爱上它，因为可以记录你自己的点点滴滴，让你的生活具有不一样的意义！

所以，不要让恐惧成为阻挡你成长路上的绊脚石！

想做自媒体却不会说话，感觉不好意思怎么办？

我觉得任何人就在任何一个没做过的领域之前都会感到害怕或者不好意思吧，不管会不会说话。对于做短***或直播，就我自己而言，觉得一下方法比较有限。

1.看看别人做的。

可以去翻看跟你相关类型的***或者直播。新人的、老人的、一半一半的都去看看。看看他们有哪些不足，他们怎么导入话题、寻找话题、招揽粉丝、寻找创意、趣味性等等，然后用笔写下来。

2.多了解时事。

每天花一定的时间去了解当天有哪些新鲜事，可以包括各个方面，对你要所做领域仔细浏览来龙去脉，对于不涉猎的领域稍作了解，可以浅谈。还有一些网络用语、好玩搞笑的段子、热门***剧、综艺等都要去看看有些背下。

3.选你熟悉感兴趣的领域。

我想对于一个你很熟悉的感兴趣的领域，每个人都不会哑口无言吧。一般到自己熟悉感兴趣的领域，大家都会口若悬河、滔滔不绝。

4.从电台直播开始。

如果实在是害羞，可以先选择试试电台直播。因为电台直播只听得到声音，看不到人，这样可以有个缓冲期来慢慢适应。电脑直播还可以写下来慢慢读。

5.首次***很短时间。

哈哈，跟我一样，我才做了几天，是会有些不好意思，也不太会表达自己，我觉得这些可以慢慢学习和进步的，比如多看一些头条上跟你相关的新闻或者知识丰富自己。如果刚开始自己想说不太敢表达出来，可以先写在纸上，反复练习，边读边改哪里会说的比较吃力，不过说话最好是真实情感表达，真实才能打动人。慢慢来，只有不断学习和付出，你才能做好你自己想做的事情，加油喔！相信自己一定能够克服的！

首先谢谢邀约。其实你这个问题很简单，我想你是把自媒体只是认为了***类吧，也是想了解***类的自媒体怎么做？

那么首先我先说说目前的短***类自媒体，当然首推抖音平台，你平时喜欢看抖音的话，你会发现，很多抖音大V，基本做的都是垂直领域的内容，所以，你应该先想好，你要在哪个领域垂直，想好了以后，你要设计你的内容输出，而且是持续输出。

至于你会不会说话，我觉得并不重要，重要的不是你会不会说，而是你的内容设计，举例：一个美食的大V，他只需要持续的输出和美食相关的内容就可以，可以是做的，可以是吃的，可以是网红打卡，这些内容输出，不一定你要出镜，也不一定你要配音。只要你有恒心去坚持做垂直的内容输出就够了。

当然，如果你的领域，必须要用到你出镜或者声音，你想一想，这会给您带来利益，很大的利益，我想你也就可以能说会道了，再不行，可以看看演讲方面的书籍，练习一下，再开始，也是可以的。希望对你有所帮助。

自媒体是多种多样的，有些不同的领域可以做，你说:想做自媒体不会说话，你[_a***_]想做直播。做直播的话，我的建议，首先你要有一技之长，必须你所做的有新意。如果你觉得脸蛋漂亮，或者身材不错，那我建议你不要做，我很讨厌哪以姿色在镜头前晃悠。就算我的思想陈旧，你一年四季出卖你的漂亮的脸蛋子或者***蛋子，除了那些不正常人挑逗你外大概没有人理你。

头条号平台即可做的东西很多，你的文字叙述能行，有一专一爱好，你可以根据你的能力，发挥所长做你喜欢，还是不错的，愿你成功

大家都听说过：撑死胆大的，饿死胆小的！

在这个个性化的时代，我觉得“不好意思”不再是一个褒义词了。在以前，女孩子表现得“不好意思”，那人家会说：“看人家，多斯文，女孩子就应该文文静静的。”可是现在，那就不一样了。如果你对任何事情，都表现得不主动，不积极，感觉都不好意思，那很多机会都会悄悄溜走，你会错过很多你心里想要却不敢要的东西！所以，别让你的“不好意思”，让你后悔不已。

想做自媒体，但是不会说话，这其实问题不大！目前自媒体是个很吃香的自由职业，你可以先参与进来，暂时别抱着一下子就能成名的期望。

你可以试着这样做：

1.多看看自媒体大V是如何创作的，他们的创作思维是怎样的？表达方式跟你是否有共鸣？

2.自己思考下自己喜欢哪一块领域的创作？

3.多看看自己喜欢的领域的书籍，尝试着找些素材，寻找一下创作灵感

4.开始动手写写自己的想法，不要求一开始就能写出词藻华丽的文章，只要求你能表达出自己的想法就行

你可以按着以上的建议去实行一段时间，就会慢慢摸索出自己的方式方法，你就会发现，其实不会说话不等于不可以从事自媒体，有可能正是因为你参与自媒体写作，从而改善了你的“不会说话”。一段时间后，你会发现：生活虽不易，但却是自己一步一个脚印走出来的；千言万语，都不及自己亲身经历来得实在！

以上建议希望可以帮到你，谢谢！

做自媒体自己长的丑怎么办，自己没有特长，是不是就不能做啦？

现在做自媒体能火的有三种人

1.很漂亮或者很帅的人，比较吸粉

2.丑的有特点的人，或者性格怪癖的

3.才华横溢，真的是靠个人实力火的人

像我们这些什么都不具备的，只有多努力了，努力都会有点收获的，首先要有点自信，即使自己内心很自卑，不敢面对镜头，但你要学会克服自己的内心，有自信点，每个人都有他的长处和优点，不是所有人都忠于外表的，开始的时候我也是很不好意思面对镜头，特别尴尬不自在，我就一遍又一遍试拍，拍到自己不再拘束一切，很自然的出境。

尝试一下吧，没试过怎么知道自己不行？习惯了也就那么回事了。

首先你得明白什么是自媒体？自媒体该怎么做？

一，自媒体微头条只是发图和文章，只要你有知识，有写作功底。你就可以发挥自己特长，爱好，每天发文章就行。

二，发***和直播带货卖，也就是微商赚钱。发***也可以引用别平台上的***，但要选最新的暴料***，转发到另一个平台上。

三，发***，也就是原创的***。平台需要你***出镜，自己拍的作品。

四，最主要是你注册时要选定自己适合哪个领域，比如三农，农村。生活领域，唱歌，跳舞，健身等等。并不是你说的丑就不能做。关健是你得有特长，爱好。本人不出境也是可以的。

希望我的回答能对你有所帮助，有不同观点的朋友可以在下方评论留言。请大家给我点赞，并关注我哦！谢谢！

到此，以上就是小编对于自媒体心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于自媒体心理调节的3点解答对大家有用。

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