家长教育心理调节,家长教育心理调节心得体会
cysgjj时间2024-04-17 16:27:40分类心理调节浏览66
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家长教育心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍家长教育心理调节的解答，让我们一起看看吧。
- 当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？
- 父母的偏心伤透了我，每天都会想起，感觉自己快抑郁了，怎样才能解脱？
- 孩子总是和父母唱反调，一点也不听话，该怎么给孩子纠正？
- 两年了抑郁症没好，父母都很崩溃，我该怎么办？
当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？
今天我也被自己的孩子惹生气了，我在强忍着怒火，想着怎么处理的时候，宝宝走过来拍拍我说，乖乖。我一点脾气都没了。
每一个宝妈，都会被各种各样的情绪所左右，而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。
方法一：找个方式把坏情绪吐出来
导致宝妈们情绪不好的原因，并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼，更多的愿意来源于没人倾听。
出于不被理解，不想说，不敢说，让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰，不如说出来，找一个没人认识你的地方，扎堆到带孩子的人群中，总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来，撕掉、烧掉、保存都随自己的心意，只要把情绪吐出来，就会发现心情愉悦的多。
方法二：做一次***想的斗争
当你对某一个人很不满意，但是出于爱和关心，不想伤害他，那就做一次***想的斗争。
找一个大娃娃，也可以是枕头，贴上孩子或者老公的照片，对着这个敌人，肆无忌惮的诉说你的不满，你的疲惫，你内心的焦虑。
当孩子不听话的时候去，的确让人很心烦意乱，此刻所有的母亲，其实内心都强忍着，我也有同样的感受。
以前我会好好地说教一番，现在随着年龄的增长，也会站在孩子的立场去思考！
毕竟现在的学生都挺不容易的。也很辛苦。
当我觉得自己的孩子心里有心事，我却不懂的时候，常常会带着孩子下楼，去散散步，然后沿途一边走，一边交流。反而在家好久都没法解决的问题，一下子就茅塞顿开！
也许此刻的彼此会因为走出来更放松，边散步更惬意，更能把心结打开，您不妨也试试？大了，自尊心更强了，方式方法也要多讲究，问题才能迎刃而解。
你会发现小时候经常和孩子聊天的父母，还相对比较容易快地走进孩子的心里，但随着青春期，小时候不经常和娃交流的父母，渐渐就会进入瓶颈期，娃死活不听，这时就需要父母多聆听孩子的感受，多站在孩子的角度去思考同一个问题。把孩子当您的同伴，多沟通，多交流，会好很多。
不妨您也试试看？
孩子不听话，家长难免情绪暴躁，心烦意乱，这是正常的。如果我们家长意识到这种情况并想去改变，说明家长就已经在想着改变了。
建议家长从以下几个方面调节心情：
1.离开一会儿。这不仅能平静家长的情绪，也给了孩子平复心情的时间。
2.抄写亲子连心文，或者念亲子连心文，达到控制焦虑情绪的目的。
3.引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的时间，让孩子成为有规则、自律的优秀的人。
毕竟是个孩子，孩子的思路，当家长的应该了解吧！当然，孩子不听话，肯定是心烦意乱的 ，也可以站在孩子的立场换位思考一下，或者想想自己当年有没有这样让家长着急。一定要和孩子心平气和的交流吆！
当孩子不听话时，该如何调节心情呢？
1、我遇到这种情况时，一般是先冷处理，让自己的情绪先冷静一下，因为人在生气的时候，会说出一些很打击孩子的话，让孩子很自卑。
2、干家务，打扫卫生啥的，发泄一些情绪，冷静一下在和孩子讲她那里错了。
父母的偏心伤透了我，每天都会想起，感觉自己快抑郁了，怎样才能解脱？
父母的偏心伤透了你，实际上你已经解脱了。如果你觉得还没解脱，那说明父母还伤的你不够，你可能还在爱父母或对父母抱有期望。
看这个问题，题主极有可能是个女孩，父母的重男轻女思想可能严重伤害了你。
重男轻女的思想是根深蒂固的，甚至会至死不渝。从你出生开始，他们就认定你是外人。你想，他们会为外人付出吗？这种家庭，培养出的儿子一般是个败家子或窝囊废，儿媳妇基本是个泼皮，父母基本上给儿子和儿媳当一辈子奴隶。
父母不光什么都不会给你，可能还会经常占你“便宜”。因为你是外人，他们不要白不要。我想，你从小到大被灌输的最多的思想就是“爸妈养你不容易，要报答”，“哥哥或弟弟才是咱们家的根，你要帮衬他们”等。
这种父母病了，一般会被儿子和儿媳扫地出门，那个时候就到了你心软的时候，不忍心看父母病无所医，把父母接过来治病。等父母并稍微一好点，就会叨唠“儿子、孙子在家没饭吃，我要回去做饭”，“你哥哥（弟弟）不容易，我要回去帮他们”。
那你到底该怎么解脱？
第一，不用过于为父母过的不好而自责。每个人都有自己的命，他们很早就认命了，就算他们为儿子累死也不觉得亏。而你，不光有父母，还有老公，还有孩子，你该把[_a***_]向自己小家身上转移。
第二，不要妄想得到父母的任何财产或帮助，一点都不要指望。因为，你有多大期望就会有多大伤心。不想得到了，自然也就解脱了。
第三，无论怎样，父母生养你一场，不要怪他们，怪只能怪他们中的封建余毒太深。
我母亲也偏心的厉害，家里活全是***还经常挨打、骂，我哥像个少爷一样好吃懒做，我十八岁了还只穿哥哥剩下的衣服（我是女孩），那时我心里充满着仇恨，对就是仇恨！我发誓今后一定要活出个样来，参加工作后便没管父母要过一分钱，自己买房、买车，过得比他们都好，让他们在后悔中羡慕着！一句话活出个样来给他们看！
都说手心手背都是肉。踏马的肯定疼手心啊，手背的肉风吹日晒惯了[我想静静]我再次声明，女孩子没结婚前，谈男朋友先问第一个问题有没有兄弟[流泪]有兄弟千万不要嫁，千万不要[流泪]过来人的经验
爸爸从小偏心妹妹，妹妹零花钱不断，过年红包爸爸都会当着我的面多给妹一百，无论去哪爸爸都喜欢把妹妹带在身边。这些我都能理解，也不觉得啥，但现在我们长大成家了，妹妹因为从小溺爱现在养成了娇纵跋扈的性格，离了婚，孩子爸妈给照顾，但她依然没有反省，依然过着我行我素的日子，完全不考虑别人的感受。一次爸爸生日，大家都回去给他祝寿，妹妹因为前一天没睡好一大早就跟谁都跟吃了枪药似的，我说了她两句，她就大哭，一肚子委屈的样子，然后就要走，爸爸一气之下喝了很多酒，还说了我很多。为此我伤了很久的心，那天我确实不该搭理她扫了爸爸的兴，但让我伤心的事妹妹的一切都是她自己完成的，爸爸的溺爱也间接把她宠成这样。经历了婚姻的失败，她依然不悔改，我是她亲姐姐，我希望她幸福，可她永远都看不到自己的问题，所以真的很难幸福。临走前爸爸还说了我一句，赶上你过得幸福了，好像我过得好，是我的错一样…接下来的一年多，我没有给爸爸打过电话，只是在跟妈妈通话时问问爸爸的近况，在父亲节的时候让老公给他发个红包。我爱我家，我理解爸爸的偏袒，但不想妹妹被宠坏，永远都不考虑别人的感受
你还别说，还真是有这种父母不喜欢自己孩子，不管这个孩子做得多好，父母感到是应该的，别孩子什么都不去做，父母也喜欢，父母才产可以给父母喜欢孩子，所以什么事情都可以发生的，伤透了心，永远都是冷的
孩子总是和父母唱反调，一点也不听话，该怎么给孩子纠正？
您好，谢谢邀请。
其实在亲子关系中如果出现了“不听话”的现象，就意味着亲子关系出现了问题。
我们想给孩子说很多道理，但是一定要掌握正确的方法。
我在我的一篇文章中写过，和孩子讲道理就像我们是售货员，孩子是顾客。要讲究方式方法，不能“强买强卖”
其实“听话”本身就是不平等的关系，想让孩子“听话”，父母要首先学会听孩子说。
如果走不到孩子的世界，只是机械的让孩子听话，只怕这种亲子关系里面消耗的是孩子对我们的爱。[玫瑰]
孩子是独立的个体，所以把互相沟通取代单方面的让孩子听话，这样的亲子关系会更健康，更和谐[赞]
祝您和孩子沟通愉快🌹🌹🌹
为什么孩子要听话？是你说的话是圣旨必须要听，还是你说的话是真理不听不行？
很多父母都说孩子不听话，我觉得需要反思的是父母，自己真的是在和孩子沟通，还是只想命令？
孩子认知有限，大人跟孩子沟通的时候，也要用孩子能理解的方式，能接受的语言才可以。
前几天我女儿需要拍一条背诵古诗的***给校电视台用。拍完之后我发现，忘了在片头做自我介绍了，得重新拍一次。外婆在旁边一个劲叫她快来重新拍，叫了很多次，我女儿拒绝，不想再拍了，外婆说这孩子太不听话了。我跟我女儿说，如果不重拍，到时候这条***播的时候，全校同学就不知道她是哪个班的谁了。我女儿一听，马上说要重新拍。
你看？你确定你找到了说服你孩子听你的话的点了么？
总是唱反调，有点不正常，难道大人都错了吗？当家长有错误做法的时候，孩子提出自己的意见是很好的事情，但是如果一旦变成了总是，那就有一点问题了，这其中有可能是家长总喜欢在孩子面前跟自己的老人唱反调，孩子学会了就用在了自己身上，这是一个方面的原因，还有另外一个方面的原因，就是人特别轴，总喜欢当杠精，这种情况应该从小加以纠正，比如说他跟你唱反调的事情，就把它掰开了，好好说一说，看看到底是谁有错，这样的方法对孩子的成长很有好处
试图去纠正，结果越来越失望！首先需要明白现在都孩子叛逆无处不在，双方对峙，不是敌人，而是亲人，就需要一方先冷静，分析问题所在，难道只是孩子的问题？难道不能为孩子改变一下下？比如，态度温和一些，耐心听孩子表达完整，也许随着自己的改变会发现，其实之前的烦恼都是自找的。
我不认为一个孩子成长路上一定要做一个听父母话的孩子。
首先，孩子总是跟父母唱反调，做父母的应该先自我反省，自己是不是真正了解自己的孩子，知道他的需求，是否尊重他的意见。一般孩子的叛逆都是因为父母的不了解，不信任，不尊重而来的。
其次，叛逆也是孩子成长的标志。人类第一个叛逆期是在孩子两岁的时候，那时孩子开始有了自主意识，知道拒绝别人，喜欢说“不”，所以也就出现了各种唱反调。
这个时候面对唱反调的孩子，父母不要打骂。而是尊重他们的自主意识，教会他们选择和为自己的选择承担后果。比如孩子说不吃饭，那你让他选择吃完饭后可以出去玩或者可以不吃饭，但也不能出去玩等。孩子选择后，尊重他的选择，但也不能反悔。
我们不需要一个听话的孩子，我们需要一个有自主意识，独立，自信的孩子，那么父母应该给孩子自由，尊重和了解孩子，才能知道为什么孩子会跟父母唱反调，让孩子说出自己的想法，父母给出自己的意见，才能从根本上去解决问题。
两年了抑郁症没好，父母都很崩溃，我该怎么办？
您现在的还在遵医嘱按时服药吗？可以按医嘱，加心理咨询服务，必要时请父母一起做家庭治疗。另外可以请父母加入一些支持性心理团体。医生家人朋友，咨询师和您一起陪伴共同面对。祝早日走出困扰！
理解你和父母的处境和感受。
以下建议可参考：
1. 到正规医疗机构做抑郁诊断和治疗。同时和医生细致沟通，配合医生的治疗（包括药物和康复）；
2. 你，包括你的父母在要更好的接纳你，视你为正常人。这是疗愈的前提，接纳的途径包括内在的感受以及外显的面容、语言、行为等等；
3. 抑郁是一种逃避机制，在逃避快乐。疗愈过程种可以通过找出你曾经美好的回忆、照片、场景等，提取出快乐的感觉，放大、重演、重现；同时用这快乐的感觉构筑未来的画面；
4. 增加提升力量的运动。可以从散步、快走等开始，甚至可以参加一些唤醒类的运动，如打球等；
5. 和家人、亲人多互动。包括拥抱、牵手等，增强身体的感受类型；
6. 就医+自我疗愈的同时，可以联系专业的心理咨询师***疗愈。技术包括心理疏导、催眠疗愈等。
谢谢您的提问，两年了抑郁症没好，父母很崩溃。从您的提问来看，感觉您对自己的状况是有所接纳，您的父母比较不能接纳。您可以试着和父母沟通，***如您目前的工作生活还基本能正常进行的话，有些人会生一些可能需要终身治疗的病比如糖尿病，紫癜等，但是生活还是要继续，只是与他人不同的仅是不能吃某些食物、或许还需要吃些药。从本质上讲，都是病了，只是人们对病的看法不同而已，希望您的父母能理解接受这个观点，一家人👨👩👧👧继续好好生活[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
静下来分析分析，抑郁症和父母有没有关系。如果有，请尽快远离。
没有抑郁症是一蹴而就的。考试成绩不好、被批评一顿、失恋等等都是表面原因，真正的原因是在原生家庭十几年累积下来的痛苦。
抑郁症患者服用抗抑郁药物后，可能出现“积极向上”的态度，觉得一切都会变好，对自己充满信心。医生和家人可能觉得患者是好转了，其实这个时候自杀的可能性反而更高。因为抗抑郁药“帮助”患者进入躁狂状态，躁狂状态下自恋受挫，会加深抑郁，甚至导致***。
治愈抑郁症，最核心的是觉知。觉知自己的自恋幻想，比如妄图让父母看见自己，让配偶理解自己，等等。让自己回到“什么是我能做的，什么是我不能掌控的”的现实中，抑郁可以治愈。当然，它是一个持续累积觉知的过程。
治疗抑郁症最好能够物理隔离导致自己抑郁的家人。远离父母，更有助于康复，甚至有的离开父母后不用治疗就康复了。
祝您健康，早日远离抑郁的苦海，亲爱的朋友❤
到此，以上就是小编对于家长教育心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于家长教育心理调节的4点解答对大家有用。
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