考试心理的调节,考试心理调节的方法
cysgjj时间2024-04-16 18:07:44分类心理调节浏览34
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考试心理的调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍考试心理的调节的解答，让我们一起看看吧。
期末考试学生考的不好，老师该如何帮助学生调整心情？
学生没考好，老师首先应先分析出孩子没考好的原因，找出问题所在，对症下药，其次是鼓励孩子，最后就是看孩子自己和他的家人了，他们的家长不能给孩子太多精神压力，根据老师方案，督促孩子进行复习
关于这个期末考试学生考不好的问题，我个人觉得还是要分开来说，就拿我们班上的农村初二的30个学生来说，对比每个学生的其中和期末成绩，一眼就能看出问题，比方说学习中上等的学生期末竟然有考后二十名的，我们就要和学生交流了，到底是哪里出现问题了，然后根据实际情况分析，解决问题，帮助学生找回自信，重拾梦想；对于中等学生呢，就要鼓励他努力向学习好的同学学习，多问老师，另外可能还要改变学习习惯和方法了，比方说要抓住课堂的关键45分钟；对于学困生来说主要就是培养他的兴趣，只有对所学的内容感兴趣才能知道学习，期末成绩才能提高。
成绩是学习态度、习惯和学习效果的检测。面对不理想的成绩，我首先让学生自己主题分析原因，然后和他们共同分析、归纳原因与方法，告诉他们把粗心大意、答题不规范等人为的失误降到最低，并从我班主任的角度指出他们最近的思想状况和行为举止与成绩的关系，让他们明白：好的成绩离不开专心听讲，积极思考，独立完成与及时请教、反馈。鼓励他们在下次考试中大胆展示自己。对于有些急功近利或者粗暴的家长，还要跟他们做好沟通工作，让他们不要一味地责怪孩子，而是多询问原因，多商讨以后做法。
期末考试是学生一个学期的学习的总结，学生成绩不好，调整心情是一方面，我觉得更为重要的是要帮助学生查缺补漏了。
1.不同的学生做难度不一的试题，成绩会有所变化的。这样，没有太大的浮动，就重点要看那是不足了，利用***期，争取迎头赶上。
2.成绩如果浮动过大，就要和孩子谈谈心了，在结合孩子的日常表现，帮助分析原因，找出解决方法，让孩子利用***期，把短板补齐。
3.初中的孩子，慢慢的，要培养出孩子自主学习的能力。自己学习，自己归纳。这样，对孩子今后的学习都有利。
这是针对初中阶段，我简单说了一下，可能片面，欢迎指正。
考差了，心情压抑怎么办？
太漫长了，暂时的失败和失意是多么的正常，没有失败就不会有思考就不会有成功
就拿我为例子，我现在已经是大四的学生。想我高中的时候，那个时候是多么的在意自己的成绩，天天都在努力的学习，强大压力使得我几乎整个高中都被感冒所折磨，不仅是我在意还有我的父母。
我的平时成绩可以在年级上排在15名左右，有一次考试我失误只考到年级30名，我的爸妈把我狠揍了一顿，哭泣，泪水。。。
但是除了那一次考试，我都考得很不错，只要高考正常发挥，能够上一所很好的大学，结果高考 发挥严重失误，年级 60多名，平时2个同桌都少我50分，高考和我平起平坐。。这就是现实
想过复读，但是没有去，因为爸妈说 高考 只是人生一个很短暂的过度。。
来到大学，分数使得我进了那个大学的一个垃圾专业，垃圾的专业必然使得我受到歧视，别问我的专业是什么，我会小声的回答，问别人的专业是什么，他会大声说出来，因为他的专业是那个大学的王牌。。这是一种什么样的[_a***_]，有时候生气的时候想跑回家，TMD，不学了回去复读。。。
可是我坚持了下来。。。。。
人生是多姿多彩的，真的。我觉得我比高中更有***，我到大学当了班长，我学到了很多，我喜欢那种“当官的感觉”，也去了学生会，还混到了副***，而且学习也不错获得了奖学金，自己想起来真的不错了。。
一时的挫折，很快就会过去，根本就没什么，真的。。
学生在上学期间最重要的的事情莫过于在学习一段时间的知识后开始阶段性的学习知识的总结与考核，也就是我们所说的考试。对于成人来讲，职场的考试是把公司授权的项目，业务出色的完成，给公司带来效益，并由此带来职务上，待遇上的升迁和回报。对于学生来讲，要把阶段性的学习以成绩的高低作为成果来展示给学校和家长。考的好，代表努力学习知识，有责任有努力有方法，成为大家心中的成功典范。考的不好，原因很多，是不努力，不认真还是有心无力，缺乏引导？对于大部分的学生来讲，学习不努力不认真的核心原因是对待学习没有一个正确的学习观，价值观，没有把学习真正的作为一个可以改变自己人生，创造社会价值的最基本最重要的路径。许许多多社会底层的人都是通过学习，考上好的大学，进入好的公司而开始了人生的逆袭，也有很多人通过学习成为某一领域的专家，改变和影响着这个社会。学习是一种习惯，一种信仰，唯有不断的学习，不断的探索，人才具有他的社会价值。所以，如果你考的差，那么请你努力努力再努力，学习学习再学习，好的结果只有在你付出之后才会显现。加油吧。
到此，以上就是小编对于考试心理的调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于考试心理的调节的2点解答对大家有用。
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