心理只能自己调节,心理只能自己调节的成语
cysgjj时间2024-04-16 17:06:56分类心理调节浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理只能自己调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理只能自己调节的解答，让我们一起看看吧。
心理学真的能改善人的心理问题吗？为什么有些资深心理咨询师多年没有改善自己的问题？
先谈一下我对心理问题的看法。心理问题并不是都是负面的。我们“发展”出心理问题，往往是我们无法面对现实困境，于是“发展”出一种心理或者行为应对机制，帮助自己面对这个困境。
从这个角度理解，心理问题是一种自我保护的应对机制。有时候这个应对机制会带来生理上的不适，有时候会带来人际交往上的困扰，有时候会给我们周围的人带来麻烦，于是这个应对机制被称为“心理问题”。
如果我们在心理学的学习过程或者心理咨询的过程中，找到新的更有效的应对机制，心理问题就能得到改善。
或者我们面对的客观环境改善了，心理问题也能得到改善。这也是为什么一些心理问题我们会鼓励整个家庭参与治疗，因为某个家庭成员表现出来的心理问题，是这个家庭系统问题造成的。
再谈一下心理学能不能改善心理问题。心理学和心理咨询有区别，心理学是了解人的普遍的认知、心理和行为规律。学习心理学可以帮助我们了解人类的很多普遍规律性的知识，通过这些可以帮助我们了解自己，这当然有助于我们找到更多有效的问题应对机制，有助于心理问题的改善。
但是我们每个人的心理问题有个性，而心理学讲的是共性，所以仅仅学习心理学，对我们问题改善的帮助是有限的，还需要我们做更深的自我探索，发展更多的现实问题应对策略，得到更多社会支持，才能对改善心理问题有更好的帮助。
至于心理咨询师自己的心理问题，每个人都有自己需要面对的困境，心理咨询师有心理问题，就跟医生也会生病，老师也有学不懂的知识一样，都是正常的现象，我们无须要求心理咨询师是一个没有心理问题的人。
而且，心理咨询师有某种心理问题，反而能够更好地理解这个心理问题带给患者的感受和影响，或许恰恰是这位咨询师的***。
心理学真的能改善人的心理问题吗？为什么有些资深心理咨询师多年没有改善自己的问题？
一个会修电视剧，电冰箱，洗衣机的技术人员，自己家的电器，如果坏了，肯定要比不会的人方面。一个会修自行车的师傅，自己的自行车即便很旧，但应该好骑，不会经常处在病态，什么行业都如此，正所谓近水楼台先得月。
自2002年，我国开展心理咨询师职业资格开始，有一些学历比较高，符合考试要求，自我感觉有心理问题的人参加考试，他们的主要目的是通过学习心理学知识，调整自己的问题，顺便考个证书。经过努力，考取了证书，但其中一部分人并没有解决自己的问题，还有的加重了，这个问题值得深思。
近水楼台先得月，这句话是有道理的，为什么到了心理学这边不适用呢？主要原因是书本上的知识和实际心理问题脱节，最起码理论离着实际太远。
很多有证书的心理咨询师，考下证书以后雄心勃勃，但几年以后，发现圈里看不到了，主要也是这个原因。
从两个层面进行分析。
一是道与术。
知道人的心理的成因(有的从业者还不太清楚)和发展规律，有一系列影响和干预心理的方法叫做术，懂术的人是能够给人一些帮助的。
知哓原理而且他的行为能与原理保持一致的才能称道。不是管用不管用的问题，而是能不能做到的问题。方法是有效的，但只有一部分人能做到。心理学家自己做不到，是他不够纯悴，还没掌控道，心理分析可能只是他一个谋生手段。但他的方法是有效的。
二是关乎人和关乎己。
对几乎所有人来说，不关乎己的事情分析起来总是更为客观。马路上啪的掉了一包钱，按分析基本就是套，不说馅饼掉你头上的概率，单就这个年代还有多少人带那么多现金就告诉你不能捡，但大部分是会捡起来的，最多无非是看看周围有没有人，核计下人若找来怎么应对，但你临时的应对怎么敌得过别人处心积虑的布置。
对事不对人，不要因为有缺陷就排斥与他相关而对你有利的东西
到此，以上就是小编对于心理只能自己调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理只能自己调节的1点解答对大家有用。
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