团体心理情绪调节,团体心理情绪调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于团体心理情绪调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍团体心理情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何从心理学角度解释女生抱团行为？
2. 团队中有人总抱怨，领导该如何处理？

如何从心理学角度解释女生抱团行为？

男生也这样啊，所以说这就是人类自身的一种正常行为。人是一种社会性动物，寻求伙伴就是人的一种生存本能，不管是同性还是异性，一个人都会不自觉的从中寻找同伴，如果有的人喜欢独处，不愿意跟别人产生任何关系，那么这个人不是自闭症，就是有精神方面的问题。人是不能单独以个体方式存在的，这违反了人的社会性生存法则。

从进化的角度看，男性的本能是***，以取得生存所需的物资，而女性的本能是繁衍后代，天生对情感的需求就会更加强烈，因此在生活中我们常常能发现男生之间的相处是建立在共同活动上的，比如一起打球、打游戏，而女生之间的相处则会有更多的情感沟通。同时，女生对情绪更加敏感，彼此之间更容易互相理解，达成一致，从而形成“小团体”。而相应的，男生之间则更容易形成互相竞争的关系，而非联盟。

原始部落时期，男性需要外出打猎，而女性，负责在家（应该叫山洞或山窝窝）照顾孩子，整理家务，以及在家附近的山上溪流边找点野果子和能吃的草茎，因为那时候偶尔会有野兽出没，所以女性需要三三两两结伴去找吃的，一边走一边聊天，打发时间，然后发现了哪儿有好吃的野果子之后，也会互相告知。所以女性这种结伴的行为是有传统的，虽然到了现代，周围环境已经相对非常安全，但是来自基因的记忆还是促使她们这样去做，她们在

至于为什么很难维持长时期的友谊，那是因为原始部落总会搬迁，逐水而居，换了地方，当然也就换了朋友圈子啊

想了解女人的抱团行为，首先要了解女人的特性，女人是感性的，乐意去帮助别人、喜欢与人分享，情绪低落时需要别人的安慰。

女人的乐于助人是基因为了得到繁衍的行为

女人乐于帮助别人，在别人需要帮助时，会主动伸出援助之手，这种帮助是发自内心的、积极、主动的一种行为，当然她也希望别人跟她一样。

女人从原始人类遗传里就有无私奉献的基因，这样才能生儿育女，无怨无悔，人类才能得到繁衍生息。人类也是群居动物，男人出去打猎，女人在家守护家园、子女，有更多的交流和互动，而男人形成的是攻击和自保、目标和解决问题、尊严和权威，跟女人两种截然不同的思维、行为模式。

遗传到今天，人类发展到了文明的社会，生儿育女依然需要，男人和女人的不同思维方式也遗传了下来。

喜欢分享好的事物和低落的情绪

女人的思维逻辑导致她是很感性的，遇到事情首先就是感受所带来的一系列的情绪，高兴也好、不高兴也好，情绪太多是不能压抑的，否则身体就非常容易出问题，而女人就自然形成一种疏导方式——发泄出来，女人在家庭群体，社会群体中的力量是最小的，又是天生保护别人的群体，所以就养成了一种柔和的发泄方式——分享。

“分享”的背后就是渴望自己的情感被关注、被尊重、被呵护、自己的需求得到满足。

在社会群体中，她自然要去寻找让自己情绪被关注、被认可的群体，她的情绪得到一定的舒缓，让她的内心得到安宁，同时这个时候也是她充电的一种方式，她就又勇敢的去面对、去包容、去承担更多的事情。

在人生的不同阶段，有不同的群体，是每个不断成长的人都会遇到的事情，不是当初的情感不在了，而是内心需要的不同了，环境不同了，共同的点没有了，也就造成没有共同的语言了。

这个如果以一个理解的心态去想这个问题就不是个问题，当然因为观点不同、三观不同也会让彼此疏远，也就是人的朋友会有远近、亲疏不同。

有亲密关系以后，女人也一定会有好的闺蜜，但作为伴侣了解了男女的不同思考方式和行为模式，就更懂如何呵护女人情感的需求，就能理解和尊重她的唠叨、不满、抱怨，其实她不一定是指责和怨恨，也可能仅仅是想跟亲爱的人发泄和求关注，只要你不去辩解、去倾听、去安慰她，她情感得到呵护、得到回应，她情绪触及谷底后就会反弹，她的热情、关心、温暖依然如故。

从发展心理学角度来说，根据埃里克森的社会心理阶段发展理论，从13岁到20岁左右[_a***_]这段时期，人的主要社会心理发展任务是自我认同，也就是决定我是谁，我在这个社会上扮演什么角色。在这个时期，父母长辈对人的影响力逐渐退居二线，而青少年与同辈的关系此时成为他们人生的重心。这个时期的青少年追求团体归属感，通过自己所属的团体来定义自己，并根据同辈团体的规则来规范自己的行为，寻找自己在团体中的角色。这样的团体在当事人进入成年早期，发展心理任务转向亲密关系时，多数就会在更亲密的密友或恋爱关系的影响下自然解体。在这段时间与同龄人相处不顺利或没有找到自己的团体归属的人则有可能产生角色混淆，即感觉自己在社会上无所适从，不知道自己应该担任什么角色。

这个发展心理阶段不因国别、民族、性别有太大变化，至多由于社会条件、文化和个人特质，有时候年龄范围可能会推前些或错后些（比如可能现在中学课业太重，学生根本没时间进行社会交际，那么他们就可能到大学才有机会去发展这方面）。男性和女性此时的行为本质驱动都是一样的，都会抱团（实际上就是寻找团体归属感和角色定位），只是由于文化影响可能表现型不同。女性更多的表现可能是如上所述，而男性则可能是参加球队、共同兴趣爱好、甚至可能是通过结成小黑帮来体现的。

团队中有人总抱怨，领导该如何处理？

首先应该确保团队良好的氛围，尽量隔离此人。但另一方面，抱怨中也蕴含着需求和不满，可以找个时间，单独与爱抱怨的同事沟通一下，看看他抱怨的原因和诉求是什么，是否能够解决或者是否值得抱怨，如果确实是公司或团队有不合理需要调整的地方，那就努力解决；但如果是员工心态问题，就需要跟他深度沟通了。

此外在招聘时也应注意询问员工在遇到喜欢抱怨的同事会如何反应，是被***还是保持独立。

人来人往，总不能一碗水端平，当团队中有些人的利益得不到满足，就会有人出来抱怨。

在我们公司也是这样，总有那么一部分员工，你修改的制度如果是对他有利的，他不会出来致谢或拒绝，但一旦这个制度是对他不利的，他就会跳出来说这说那，公司朝令夕改，没人情味，遇到这种情况，一般要找当事人好好聊聊。

我接触过的有些领导包括我都是急性子，公司可能为了长远利益制定了一条新制度，员工可能有些抱怨，就觉得员工不能理解公司、不支持公司，就想着把所有员工聚在一起，进行思想教育。

表面上看起来员工是理解了，但你对他需要什么，为什么抱怨还是不知道，员工内心抱怨的因素还一直存在。

那遇到团队中有员工抱怨怎么办呢？

如果领导直接和抱怨的同事沟通，有时候势必会火星撞地球，一发不可收拾。

领导可能是个强势的人，员工也可能处在怨气头上，言语交加，可能结果更恶劣。

领导和抱怨的员工之间需要一个中间人，这个角色就是人事，人事可以起到第三方调节的作用，一方面沟通员工抱怨的心里需求，缓和情绪，一方面向领导解释、反馈，商量出一套解决办法。

不带利益的沟通是最温和有效的。

这种人就是害群之马，必然会影响团队的其他成员，如果屡教不改，建议开除这样的人为好。

我以前在一家500强公司工作的时候就有一个同事是这样的人，那同事喜欢在背后抱怨上司这里不好、抱怨公司那里不好的，其他同事听到他抱怨的时候，也很容易受到影响，有些人的工作***都快没了，还有的甚至开始更新简历找新工作了，当然了，HR和部门负责人也不是吃素的，找了个时间约谈了那同事，然后当天就办手续走人了，公司也没有办法的，团队中有这样的人存在，那迟早会毁掉整个团队的，所以，公司坚决地把他开除掉了。

“团队中有人总抱怨，领导该如何处理？”出现这种情况，需要立即重视起来，因为如果不及时处理，就会令整个团队的士气受损，甚至可以说会毁掉整个团队的。

作为管理者，第一步，马上约谈这名员工，弄清楚原因，并责令其整改；第二步，对症下药帮员工解决问题；第三步，暗中观察其后续表现，对于死性不改的，坚决开除处理。 不过话说回来，无论上司或公司有何种问题，作为员工都不应总是在私下抱怨，正确的做法就是要积极沟通问题、解决问题，这才是正能量的做法，才是有责任、有担当的表现，这样的员工才是公司喜欢的好员工！

综上，抱怨是没有用的，也是害人害己的表现，不值得提倡。作为管理者，应该迅速查明原因，对症下药，视员工的整改表现作出决定，如果员工仍然死性不改，那也只能坚决开除处理！

到此，以上就是小编对于团体心理情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于团体心理情绪调节的2点解答对大家有用。

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