关于心理咨询的书,关于心理咨询的书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于心理咨询的书的问题，于是小编就整理了4个相关介绍关于心理咨询的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询疏导书籍推荐？
2. 心理咨询方面书籍有好的推荐吗？
3. 抗焦虑的书籍？
4. 心理医生推荐的书？

心理咨询疏导书籍推荐？

以下是几本经典的心理咨询疏导书籍推荐：

1. 《情感勇士：学习自我安慰和自我调节的第一本书》

该书作者是美国著名的心理学家、儿童健康专家约翰·戴维·曼博士。该书的主要内容是针对那些受到负面情绪困扰的人，介绍了一些自我疏导的技巧和方法，可以帮助人们更好地处理负面情感。

2. 《情绪智商》

该书作者丹尼尔·戈尔曼是一位心理学家和作家，他在该书中深入探讨了人类情绪的本质和情绪对我们行为和生活的影响。该书主要内容包括情绪智商的组成、提高情绪智商的技巧等，对于人们理解和管理自己的情绪非常有用。

心理咨询方面书籍有好的推荐吗？

个人对心理学也比较感兴趣，更多的时候是关注一些公众号，可以看到一些心理学者对某件事的深层次分析。个人看过一本书一直念念不忘，《非暴力沟通》著名的马歇尔·卢森堡博士发现:人的一切行为举止都是为了满足自我的内心需求，而找到一种发现自我需求的沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

另外再推荐一些不错的书:

1：《思考，快与慢》

诺贝尔奖得主、著名心理学家丹尼尔·卡尼曼作品。

这本书主要讲了卡尼曼研究的决策领域。

2：《意志力》

罗伊•鲍迈斯特 是一位心理学大牛。

3：《专念》

“专念”这个词有些让人不知所云，但其实英文书名是 Mindfulness 。这你也许就明白了，这本书可以跟《思考，快与慢》对照着看。心理学很多时候是研究我们察觉不到的自动化思维、内隐认知，《专念》这本书则是告诉人们，尽量减少自动化思维，不要让大脑偷懒。很多人喜欢一心多用，那就免不了要让一些事情自动加工，这样其实是不好的，容易陷入思维定势，扼***的创造力。

4：《艾客》

抗焦虑的书籍？

以下是一些推荐的抗焦虑书籍：

《蛤蟆先生去看心理医生》：[英]罗伯特·戴博德。这本书是一本经典心理咨询入门书，通过有趣的动物形象和模拟场景，展现了10次心理咨询的过程。跟着蛤蟆先生一起被治愈和救赎，读者可以从中了解到心理咨询的基本知识和应对焦虑的方法。

《被讨厌的勇气》：[日]岸见一郎,古贺史健。这本书是一本经典的心理学畅销书，以阿德勒心理学为基础，写给自卑、敏感、内向的人们。书中的对话体形式，模拟了青年和哲人的对话，代入感强，可以帮助读者了解如何克服自卑和焦虑，以及如何勇敢地做自己。

《焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它》：张心悦。这本书通过“笔”这一治愈良药，帮助读者写下自己的心里话，找到焦虑的源头，并提供了一系列应对焦虑的方法。这本书语言简洁易懂，适合焦虑的现代人阅读。

《没关系，我只是有点儿紧张》：[美]克洛伊·卡迈克尔。这本书提供了一种新的视角来看待焦虑，将焦虑转化为“紧张能量”，变成一种难得的动力。书中提供了9种方法化解焦虑情绪，适合那些想要减轻焦虑压力的人们阅读。

心理医生推荐的书？

1.《心理咨询导论》作者：约翰·麦克里奥

首先，学了心理咨询师国家教材，你算是对三大基本治疗流派有了最基本的了解，但这个远远不够，心理流派有200多种呢！如果你想更深入更全面的了解心理治疗，这本是不得不读的。在书中你可以知道，除了三大流派，还有男女平等者的方法、激进的心理咨询、用故事来治疗、多元文化主义，甚至还有哲学的心理咨询…

到此，[_a***_]就是小编对于关于心理咨询的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于心理咨询的书的4点解答对大家有用。

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