居家心理调节***,居家心理调适
cysgjj时间2024-04-15 17:07:03分类心理调节浏览51
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家心理调节漫画的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家心理调节***的解答，让我们一起看看吧。
有没有那种甜甜的BL小说，不要虐的？
最近在听广播剧《伪装学渣》，我的天，全程高能毫无尿点，一口气把更新的内容全部听完了，太甜了吧。
先来感觉一下骚断腿的贺朝的告白:我没喜欢过人，眼前的这个小朋友，是我喜欢的第一个。这么纯情的告白也就贺朝说起来让人感觉不正经。小朋友也没让人失望，“我也是”，听的人是心花怒放，民政局呢。
从告白开始，一个东楼大佬，一个西楼大佬自此开启了不羞不燥的校园爱情生活。
从题目也能大概猜出剧情来。东楼贺朝，西楼谢俞，两人一个排名第一，一个排名第二，都是倒数的，那可是拉低班级平均分的两大“恶魔”，而且都爱打架斗殴，听到两人的名字，众人都闻风丧胆。
第一任班主任徐霞更是个“势利眼”，看不惯痞里痞气的两人，从来都没有好脸色。因为刘存好事件，误会了贺朝，后被***被换了。
事情从老唐来之后，所有事情都朝着好的方向发展。课堂上牵个小手，嘴头上过过瘾，别想歪，是称呼问题。
一个一口“小朋友”，一个一口“***”、“大***”，偏偏甜蜜的让人羡慕嫉妒。告白之后，谢俞小盆友就变称呼了，“朝哥”一出，我的天，又苏又撩，你说贺朝夫斯基能抵得住，月黑风高夜，***放火时，偶不，良辰美景时，两人从此变得很爱洗澡，而且差点在谢俞未成年的时候就把人给办了。
书里有很多的名场面，两人确定恋爱关系后，竟开始互相担忧对方的成绩。一个深夜查百度“男朋友成绩不好怎么办？”然后偷偷发邮件，梳理课程重点；一个偷偷摸摸送试卷。真的是，能让人把头笑掉。
后来，两位大佬碰面了，本来是拿着各种难题PK的，互相看到对方都傻眼了，题不急着做，先干了一架，这也成了传统，以后经常会出现“家暴现场”，见怪不怪。
马甲掉了之后，两人依旧想方设法隐藏实力，但没有伪装多久，一次游戏让两人决定大干一场，于是乎，贺朝夫斯基骚了，给老师批注题目出的有问题，每道题写多种解法，还有黑色水笔写上100分，气的老师当场晕倒。
说一下我喜欢的吧。
1.《伪装学渣》看了一下，这本书推荐率贼高，也是真的好看，所以我还推
2.《不死者》丧尸，加ABO设定，很甜
3.《地球上线》大型***游戏攻略设定，攻受超甜，副本也很好看，颠覆的童话设定我觉得超级萌
4.《死亡万花筒》无限流设定，攻受在各个恐怖故事里一起皮～，不要被第一章劝退，真是bl ，甜是真甜，有点恐怖
5.《系草和校草》ABO设定，超甜！有点肉，介意的话考虑一下
6.《元帅们同时闹离婚》未来星际设定，攻受1vs1，不要被文名误导，只是攻脑子有病把自己切片了！
7.《有姝》快穿设定，讲述一个小可爱跟一个大佬相知相爱相守的故事
8.《高能二维码》最近完结的甜文，无限流设定，大佬攻＋小镜子受
就这些吧。
16年入的腐,刚好我看的大多数都是甜文。看的第一部耽美***是《你丫上瘾了》,从此节操便成了路人。
1、《你丫上瘾了》by柴鸡蛋
文案：有些人,就像毒品,一旦沾染,此生难戒。
推语：一部京（肉）味十足的***,从校园到社会,从分别到复合,他们终究走向美好。
2、《破云》by淮上
文案：城市天空，诡云奔涌， 三年前恭州市的缉毒行动中， 因总指挥江停判断失误，现场发生连环爆炸， 禁毒支队伤亡惨重。 三年后，本应早已因过殉职并尸骨无存的江停， 竟奇迹般从植物人状态下醒来了。 英魂不得安息，他必须从地狱重返人间， 其所有来还原血腥离奇的真相。
推语：这是我看的唯一一部***类***,也因为这部***,去看了淮上的诸多作品。强推！
3、《刺青》by不问三九
文案：萧刻三十岁生日那晚拼桌喝酒， 拼着个戳了他所有审美神经的酷man， 着非常合眼缘。三十了，岁数到了， 不是二十郎当岁扭扭捏捏的年纪。 喜欢了那得毫不犹豫去追，多的不必说。
1.《全球高考》
两大佬对着骚，前期有点恐怖，后期超甜。
秦究：“我来找我的真实。”
世界灿烂盛大，欢迎回家！
两个学霸因为各种原因装成了学渣，一个东楼大佬，一个西楼大佬，直到高二，分班了...
谢俞：“朋友，劝你珍惜生命。”
贺朝：“巧了，我就喜欢找死。”
主要讲了2017年，地球上突然出现了许多座黑塔，半年后，运气好的人都拥有了异能，运气不好的人......
唐陌：“维克多。”
傅闻夺：“磨糖。”
主讲网游***，都是云导的文，慢甜，感情线不多，但加了CP滤镜后......甜爆了。第一篇是感情线，第二篇就属于婚后（划掉）在一起后的甜文啦。
1.《伪装学渣》
《伪装学渣》是由木瓜黄所著的原创校园耽美***。
分班后，两位风靡校园的“问题少年”不止分进一个班还成为同桌。
明明是学霸却要装学渣，浑身都是戏，在表演的道路上越走越远。
我们班里每次考试都要争倒数第一的两位大佬。
注孤生戏精攻（贺朝）x不服就干泯灭人性受（谢俞）
全文高甜不虐，一对一。偏青春校园风。
2.《没有来生》
《没有来生》是网络作家月下桑所写的纯爱耽美网络***。
天天一个人在家，要怎么安排一天的生活作息才充实？
一个人在家无所事事有没有什么期待会很无聊，茶不思饭不想。
给自己排个***表，根据自己的兴趣做点喜欢的一天满满当当的充满***与欢乐。
如果我是你：
早上起床先喝一杯温水，简单收拾一下，出去运动一个小时左右。回家的路上带个早饭或者回家自己动手煎个鸡蛋磨个豆浆，做个三明治等等。
按照这个进度时间应该来到了八九点钟，收拾一下房间和厨房的卫生，然后想一想中午和晚上吃什么？下一步就是去超市购物，根据自己的***和家人的需求，购买好这一天的食材。买完菜这么简简单单的一圈，差不多也需要一个多小时的时间，这时候回家准备一个精致的午餐了。
午餐结束差不多就得1:30左右了，忙碌完了一上午的工作，是时候来一个美美的午休了。下午大约2:30~3:00的时候起床，3:00~5:00根据自己的兴趣，安排一些自己喜欢的事情，读读书，追追剧，看个电影，打打游戏等等，这个时间段是属于自己的。5点之后呢，可以提前约个朋友出去逛逛街，逛街的话，晚餐就在外面解决了。如果不出去的话，就在家里给自己做一点安慰的美食。吃完晚饭出去遛个弯儿，回来之后洗个澡美美的进入梦乡。
如果是天天待在家的话，一定要给自己找一点事情做，有一点追求让自己忙碌起来，才不会这么无聊，让自己有所期待才会更加充实。
一个人在家不能太懒散，更要[_a***_]，因为没有人约束你，我曾经也是一个人在家，不用上班，每天睡到自然醒，饿了也不烧饭，叫外卖，或者吃点零食，吃饭也不规律。几本上是什么时候饿了什么时候吃，没事看手机，可以说，每天看的是昏天黑地，刚开始几天，心想，这是神仙的日子啊。太爽了！
没过几天，自己感觉这样下去不完蛋了，不疯也要抑郁，人没有了追求，也与现实世界脱离，这样的人的状态是精神很空虚，不知道什么是乐趣，我突然想，有时候人得抑郁症是不是也是这样来的，感觉这个世界不好玩了，我之前不是这样的，根本不快乐。
我决定改变自己，首先从每天的起床开始，早上7点起床下楼跑步，30分钟，跑步动走路也要够30分钟，对自己下手要很点，不然扭转不过来，运动完到菜市场买点自己喜欢的菜，顺便吃个早点，到家大概8点左右，洗漱，穿衣，在家也要把自己的衣服穿好，让人有一个很好的精神状态，不要老是穿个睡衣，把自己收拾好，把衣服洗了，把房间收拾干净，地拖一下，10点钟看一会电视，哇，这才发现看会电视挺幸福的。11点半开始做饭，一个人吃也要讲究，一荤一素，一碟水果，一定要吃好，下午先睡个午觉，（记住，不要老是拿手机），2点起，我喜欢种些花草，弄土，施肥，浇水，修理等工作，忙的不亦乐乎，阳台不大，但是被我弄的很丰富，晚饭从简，多点水果，熬点粥，我特别喜欢吃，营养美味，吃完去下面散步，看大妈们跳广场舞，我就凑下热闹，自己规定，10点前必须关灯睡觉💤，不然明天就起不来了。
所以给自己一个合理的规划，找到自己的兴趣爱好，你就会觉得每天都很有意义！
喜欢的话关注我，每天都不一样！
我是那种悠哉在家的女人，自己的时间自己安排，一般都很规律，如有特殊事情也会视情况而定。
我在新疆和内地时差两个小时，所以作息估计和内地的朋友略有不同。
我一般早上八点半左右起床，刷牙洗脸，喝一杯温白开，然后出去跑步一个小时回来，做早餐，水煮蛋一枚，一袋牛奶，外加一盘水煮菜，是不是很健康的早餐啊？
十一点左右，打开音响，开始打扫卫生，哼着歌曲，或擦桌，或抹地，时不时还会随着音乐翩翩起舞，是不是很美啊？
午饭一般在两点左右开吃，鱼、肉、青菜、米饭都是小份的那种，饭罢，打开电脑，敲字写文，或翻手机，刷朋友圈，悟空问答都有，是不是很充实啊？
晚饭尤其简单，一小碗稀饭，一盘凉拌菜，然后窝在沙发里追剧，正追《都挺好》，别说，追的挺入迷，就连老公和我视频也心不在焉，是不是女人都是这样‘作’？
上床看会儿书，直到眼睛酸涩，睡意来袭，伴着氧气听书，呼、呼、呼、、、
天天一个人在家，要怎么安排一天的生活作息才充实。
天天在家的人，一样把时间安排的满满的，就拿我来说吧。
1.首先每天早上起床后的第一件事，就是去我家的菜地里转上一圈，看看菜长的咋样了。有没有生虫子，顺便抓抓虫子拔拔小草，然后摘点新鲜的蔬菜为午饭提前做准备。
2.吃过早饭后洗洗衣服，然后把地擦擦卫生搞一下，偶尔也会去附近的菜市场，改善一下伙食。
3.午饭后我会选择睡上40—50分钟，下午就听听音乐。傍晚的时候去菜地浇浇水、锄锄草，或者再整块地种上点什么。
4.晚饭后要么看场电影，要么去小区转转溜达溜达。
就这样一天的时间很快就过去了。
到此，以上就是小编对于居家心理调节***的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家心理调节***的2点解答对大家有用。
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