春节心理调节指南,春节心理调节指南是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春节心理调节指南的问题，于是小编就整理了2个相关介绍春节心理调节指南的解答，让我们一起看看吧。

1. 新年怎么过才有意义？
2. 裸辞之后的感觉很难受，马上就过年了，怎么办呀？

新年怎么过才有意义？

我说话可能很多人不爱听了，现在的年已经越来越不像年了，我身边好些人，讨论的都是过年去哪里玩啊，很多人选择去三亚或者涠洲岛，因为热乎；也有来昆明和版纳的，也是图天气舒服；还有出国的，比如泰国，也是热乎。实话讲，一年到头好不容易放那么七天***，让自己舒舒服服地休息一下本无可厚非，但是，如果说过有意义的新年，我更喜欢传统的那种大年，有年味。年味是什么？我觉得是一年到头难得的团圆，是浓浓亲情聚合。我们小时候，一到大年三十就开始换新衣，有时候要穿着睡觉，很多时候也不睡，院子里生一个大火炉，大家冷哈哈的在院子里烤火，一直熬到半夜去，我们叫熬年！电视机里一定是倪萍和赵忠祥，一定要看了所有的小品，等完了赵本山黄宏赵丽蓉冯巩牛群，这才能说明你过了个年。十二点的时候照例是放烟花，第二天凌晨五点多六点就有人开始放鞭炮，噼里啪啦的，都在比谁放的早，仿佛放了那个炮才能正式过个年。大年初一是全部人去爷爷家，大年初二是全部人去姥姥家，给我印象最深的一次是九几年，下了大雪，我们要赶去山里的姥姥家，雪太大了，老爸的车进不去，我们就一行大人小孩十几个人赶了十几里的山路去了姥姥家，一路上大人边走边聊，小孩子边走边闹，还时不时打雪仗，去了姥姥家，姥姥姥爷高兴得不得了，他们都想不到这么大的雪女儿女婿外孙居然全回来了，乐得合不拢嘴。后来，姥爷姥姥爷爷奶奶相继过世了，春节的节目就变成叔叔姑姑们聚一起吃一顿饭，舅舅阿姨聚一起吃一顿饭，然后，年就完了，特别没意思。我现在想想，那时候的年过得是盼望，盼望新衣，盼望好吃的肉，盼望相聚；现在的年就是过年，***得很，因为大家什么都不缺，不缺新衣，也不缺好吃的羹食，也不缺相聚，因为都容易办的到，没有了盼望，就没有了盼望得来的满足的喜悦，可能真的是我们国家小康了，物质极大丰富了，这是好事，但是，也真的让年少了年味。

随着现在社会日常物质生活的极大丰富，加之生活节奏快，焦虑感一直存在，新年带来惊喜感越来越小了。这个确实难以逆转。如果想过得有些意义可以从以下几方面着手:

1. 增加仪式感。比如准备丰盛的年夜饭，准备点好酒，跟家人一块包饺子，贴春联等等。通过这些春节必备的活动和有别于日常的准备，可以从心理上暗示自己喜庆的春节要来了。

2. 如果不想过传统的年了，可以提前准备个旅行过年。带着家人，去一个向往已久的地方，或者是家附近的热闹的地方也可以。人都喜欢新奇的东西，新的地方，新的方式过年会带来新的体验，让人愉悦。

3. 关键还是内心深处要告诉自己新年来了。人习惯了美好的东西，就会疲劳。所以我们日常就要学会感恩日常的生活，消除焦虑感。当心里时时充满爱，充满喜悦的时候，我们就不会提问怎么过年有意义这样的问题了。因为所有的当下都是美好的有意义的。

试想，如果我们现在回到了战乱年代，或者是饥荒年代。日常连自己的生命都没有保障，连口饱饭也吃不上，春节对我们来说就显得那么珍贵了，可能就是为了吃口饱饭吧。珍惜跟家人团聚的日子，尤其是春节期间的，这本身就是最有意义的事情。

等你完全理解什么叫学会迁就，学会宽容，学会沟通，就会感觉到新年怎样过都是愉快而有意义的。

我理解你对这种任务式的过年深陷纠结，一年就这么几天***，本来可以回娘家与亲人团聚，见见父母尽尽孝心，和姐妹说说家常，吐吐苦水，分享甘甜，然而又不得不随丈夫回婆家，而且只住一个晚上为的是完成拜年任务，身心未能放松又得匆匆忙忙跟丈夫回单位，这年过的谁都会有气。

不过，话又说回来，尽管你们的时间没有按你的预盼，不管你有多想不通，这年还是要过的，邻居一样喜气洋洋，同事们一样祝福你，亲戚们一样的欢聚一堂，2020年一样的祥和走来。

所以，工作和过年一样重要，你扭不过单位的安排，那只能迁就。也许丈夫在工作和生活时间安排没有征求你的意见，事已至此，那就得宽容一点，放下不快。如此，后面还需要认真沟通了。不管***期最后几天的安排，还是以后的节***日，是需要夫妻之间好好沟通，相互理解，尊重对方。

我想这年还有亡羊补牢，过的更有意义。在此，

顺祝你们新年愉快，全家幸福！

首先，我非常理解你的心情，与此同时我也很庆幸你有一个好丈夫，有了小家不忘大家，再忙也把父母放在心上。

其次，我们换位思考，家里的老人一年到头盼什么？不就是盼个团团圆圆吗？虽然是短暂的一天，你们不顾辛苦去看老人，你们的孝心让老人心情快乐，嘴巴说千遍不如行动一次，这就是孝敬老人最好的方式。

再次，你们回去虽然有点辛苦，但是，却换来全家的团圆，这就是人世间最快乐最有意义的事，您说是吗？

最后，你的丈夫过年要值班说明你的丈夫很有能力，是一个责任性很强的人，一个女人有什么比嫁个好丈夫更开心的事呢？

综合上述， 过年就是开心，老公值班，你可以和同学聚会，也可以乘着休息的时间补一下曾经没时间做的事，想怎么过就怎么过，多好啊，主要是你要端正心态，以积极乐观的态度去面对所有的事，这样你的心情好，做啥事都开心。

腊月二十四，小年，小雨，晚上17:32。

“叮咚，为您接到水建路前往火车站前的订单。”

听到手机里的播报，老胡看看后视镜，稍稍加踩油门，准备前去接乘客。

“接完这单，就完成了今天的任务，可以拿到平台的奖励了，就可以早点回家陪女儿吃饭了。”老胡心里想。今年公司行情又不乐观，提前一周就开始放***了，平时没事出来跑车已经是老胡的常态了。

“您好！去火车站哈？请系好安全带。谢谢！”乘客坐好后，老胡缓缓起步。一路上闲聊着天气和年味，老胡得知乘客今晚也是赶火车回家过年的。

“您好！我们到了，请检查下您的物品，[_a***_]忘了东西，记得准备好***验火车票哈。”停稳了车，老胡对乘客说着，手指一划，将行程结束了。

“***？不好！我***忘在桌子上了，出门的时候还特意检查了，没想到检查完了反倒忘了，师傅你能再送我回去取下***吗？不然我要赶不上火车了。”

“好，好，别急哈，你几点的火车？我送你再回去一趟。”

“师傅，七点半的火车。”

“哦哦，赶紧哈，应该还来得及。”

裸辞之后的感觉很难受，马上就过年了，怎么办呀？

我也是刚刚辞职的一枚，不过我的辞职反倒让我觉得很轻松，终于可以摆脱了女老板以及女经理的控制，完全自由了，有一种被释放的***。

现在这个月份再投简历找新工作不是一个好时机，大多即便是想要跳槽的人，也都会先等到拿了年终奖，过了年再辞职，所以等到过年之后的3月份以后是找工作的黄金期。只是最近一两年的职场跳槽境况不是很好，我有好几个朋友都是在今年上半年和下半年分别辞职跳槽，但是她们都表示今年跳槽换工作的情况不太好，所以也都蓄势待发的想看看明年能不能在换一个好点的工作。

到此，以上就是小编对于春节心理调节指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于春节心理调节指南的2点解答对大家有用。

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