如何调节乐观心理,如何调节乐观心理问题
cysgjj时间2024-04-15 00:24:30分类心理调节浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节乐观心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何调节乐观心理的解答，让我们一起看看吧。
如何改变自己的性格，让自己变得积极乐观？
谢谢邀请。人的性格有内向和外向之分，性格的好坏真的能决定一个人的命运，而往往内向的人就比较吃亏，所以应该适量改变，让自己变得积极阳光起来。
笔者就是一个文静而低调的人，什么事情都是一点就通，工作起来游刃有余，内心非常有成就感。但是，因为天生害羞，当领导在场时或者是要面对广大人民群众时，笔者一下子就像变了一个人似的，平时的能言善变哪去了?大脑一片空白，连最基本的技能都变得不会了，领导就得出结论:此人不可重用也。
所以啊，笔者要有多憋屈就有多憋屈，发誓要自我改变，让自己劲量活泼，劲量胆大起来。可是，人说“江山易改，本性难移”，咋改呢？内向的人最根本的一点就是自卑，我首先就要让自己自信起来。是呵，本人长相秀美，学历也不低，脑袋瓜也聪明，为啥要自卑呢？不，我不是自卑，只是有些害羞。行了，找到问题的症结了，一切都好办了。
这里有五个做人的标准。一，发自内心的自信；二，扬在脸上的微笑；三，融进血液的骨气；四，两侧毕露的霸气；五，一刻也不能丢的善良。我只要做到这五点，相信自己再也不是那个胆小鬼了，一个阳光开朗的成熟御姐范就出来了，世间还有什么难事啊？
悲观的人不只是对未来看不到希望，许多情况是对事物没有愉悦感。人活着物质享受和精神享受一样重要，爱江山也爱美人，因为爱而去拼搏，去改变，去积极投入，内心的需求和对他人的责任让我们全身心投入。
培养情趣，激发对事物的爱，有了爱，一切行动便有了源头。
走进大自然，感触生命的自由和伟大。听一首歌，让美妙的音乐冲刷内心的沉闷。和活力四射的在一起，让对睿智和真诚打动一下，体现一下被好评的兴奋。下一盘棋，或打一场***，打一场球，激烈***中调动一下我们荷尔蒙。
动起来，有了想要的才会去追求，所以孩子小的时候要带他游山玩水，参与各种活动，让他知道他喜欢什么，爱什么。
要改变自己的性恪首先要分别是有益于人的与有害于人的，有益处的当发扬光大，有害处的当改过自新，做到抑恶扬善,爱人如己。
人有两个体征，一个是肉体，一个是灵体。肉体是视觉的存在，灵体是感觉的存在。灵体有善恶分别，美善的灵与丑恶的灵左右着人的肉体，肉体的行为就表现出性恪的优劣。
美善是爱心，是正能量，性恪表现在和平,温柔,怜悯,稳重,喜乐,奉献,孝敬,恩慈,忍耐……等积极作为上。
丑恶的心灵是恨，是负能量，性恪表现在冲动,残暴,嫉妒,冷漠,贪婪,诡诈,凶狂,放荡,傲慢……。等沉沦污秽中。
改变性恪让自己变的积极乐观，就去改造自己的心灵，让心灵充满正能量，无忧无虑，坦然处世，助人为乐，以爱为本！
我有两个故事讲给你听，这都是由于性格不好而造就自己非常悲惨的人生的例子，从而说明了具有乐观，开朗的性格的重要性！
故事一，我高中时有个同班同学崔xx，平时在一起玩的挺好的。那时候只感觉他性格比较内向，腼腆，胆小，怕事，人挺老实的，家境也很不错，只到我们高考完后，一段时间，他才告诉我们几个相好的同学，他没有参加高考。
听到他说的这个消息，当时我们几个都很震惊，七嘴八舌问他为什么不参加考试？不考试去哪了?
他忧郁地说，反正他知道他也考不上，还不如不考罢了。我们又问他没参加考试，那三天都干啥了？
他说他在离考场有五公里的那个山头上，望着我们考试的学校坐了三天！
我不知道，他在高考的那三天里是怎样度过的，也不知道他坐在山头上望着本该属于他的考场时心里在想什么?
我们在为他感到难过与婉惜之后，也别无他法，此后便各奔前程了……
再次相见已是我们毕业之后的第二十六个年头，那年我休***，突发兴致想去我曾经生活学习过的地方看看。
到了那个小县城，打电话联系了几个还在那里生活工作的同学，得知崔xx也在本地，问同学要了号码打给他，请他来一聚，在饭馆里订了一桌，几个同学陆续来了，唯独他姗姗来迟。
在等他的空闲时间里，大家互相问侯，叙说离别完的生活，工作，都挺不错的。因为崔xx在我心里印象比较深刻，故而多问了些他的情况。
同学 告诉我崔一直到现在没有正式的工作，娶了个老婆生了一个儿子，也早早离婚了，儿子让女方带走了。有同学友情提示我，一会他来了少提家庭，工作，生活的事情。因为那家伙现在性情比较古怪，让人难于琢磨。
到此，以上就是小编对于如何调节乐观心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节乐观心理的1点解答对大家有用。
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