中学生心理健康诊断测试,中学生心理健康诊断测试MHT
cysgjj时间2024-04-13 22:55:31分类心理测试浏览45
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理健康诊断测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学生心理健康诊断测试的解答，让我们一起看看吧。
我是初中生，我觉得我得了抑郁症，可是家里人不相信怎么办？
显然，这是很矛盾的。要解决这问题，最好的办法即上医院，找心理医生诊断。如果不是，只是身体或心情状态不太好，自己调结，过段时间没事的。如果不幸成真，就得趁早医治，以免病情加重。
隔行如隔山。人对陌生领域都是缺乏了解的。尤其面对疾病，我们知之甚少。
作为家长，本着负责任的态度去对待孩子的状况。生活中有的人遇事爱想当然。尤其对待心理问题会不当一回事。不少人对抑郁是很无知的。以己之心，度人之腹。有时难免会出错误。
希望引起重视，早日应对。
是不是抑郁症？需要专业诊断，不是凭自己的感觉，“抑郁症”和“抑郁情绪”是完全的两个概念。确定或者排除后的客观诊断事实，放在“家里人”面前，就没有“不相信怎么办？”的问题了。祈盼您只是抑郁情绪，祝福您早日平复情绪！！快乐生活每一天！！
首先我要和你讲的是要好好和家人沟通，要让他们重视起来，毕竟你还是如花儿般的年纪，心理健康才能茁壮成长，不要因为他们的不信就锁上了你的心门。
其实你也要理解他们，因为作为一个成长过来的大人，走上社会面临生活压力，而淡忘了成长中的烦恼，总觉得孩子是无忧无虑的，是没有什么压力的，所以你说自己得了抑郁症大人就会觉得你是在无中生有，自然不信。
在某些大人眼中，你有什么可值得抑郁的，甚至连抑郁的权利都没有。你一天天就是学习那么几本书，考个试，那也是为了你的将来。你抑郁什么?你用赚钱吗？你用面对生活的压力吗？用天天为了柴米油盐而操心吗？
但是抑郁是不挑年龄段的，抑郁是种心理情绪上的病，是人都会有情绪，有情绪就有可能会得这个病，你说对吧?
你能自我意识到自己抑郁，那么可以说说你的症状吗？其实也不用说什么症状，因为大多抑郁的人在外人面前未必有症状，和正常人无异，毕竟是心理疾病。
其实抑郁症并不可怕，如果你感觉自己得了抑郁症，那么就找一个人去倾诉吧，放下所有防备的那一种，不要怕丢人。找到心里郁结的那个结点，打开它，并且跨越它就好了。
如果你纠结家里人不信你，那么就和他们好好聊聊自己感受。可别听有些人说的让你去和家人展现抑郁症状，抑郁啥症状？动不动就哭，无法专注做事，集中不了精神，丧失爱好，记忆力锐减，失去自控力，自杀?别犯傻，这些症状能没有还是没有的好吧，没必要为了证明病了让自己废了。
如果没人可以倾诉，可以讲给我听，愿你早日走出阴影。
您好，谢谢您的主动提问。初中生的您怀疑自己有抑郁症，向家人倾诉没有得到关注，的确让人心疼，是多么的无力无助，最亲密的家人没有理解您的不容易。幸好，您凭自我敏锐的察觉力，意识到自己情绪有所异常，积极地寻求帮忙，棒棒的！
首先，回到本身，认识抑郁症。看到标题，您是自觉得了抑郁症，很希望得到家人的支持，第一步可能就是陪伴在您身边度过这低落的日子。现在，既然您在这，那就让我们在一起去认识抑郁症，初期抑郁症有明显的三低现象：情绪低落、低兴趣感、睡眠质量低。如果并带着社交功能损坏，思维迟缓，无意义感孤独感加重，那就更需要重视。需要信任的人协助您得到家人的帮助，理解，得到陪伴慢慢走出来。
第二步，区分，自己目前的情绪状态。通过认识抑郁症，感受目前自己的情绪状态，回顾情绪来源，例如：对疫情大范围影响产生恐惧焦虑不安的情绪。找到情绪来源后，首先就是学会跟它相处，接受这个情绪，承认自己的无能，接纳不完美的自己。允许自己待在无力角落，接纳自己的状态，理解自己，相信自己慢慢可以走出来。
第三步，自我接纳，积极面对。共情自己发生了情绪问题，让内在的自己得到认可，不再内外冲突。接着就是陪伴内在自我互相给予力量并慢慢地站起来走出角落去面对生活，怎么做？减少负能量的接触，多关注正能量信息让自己重新认识生活形态，走出去感受大自然的美妙，吸收更多阳光和清新的氧气，会让您有种如沐春风感觉心旷神怡，多运动把注意力回到当下关注当下自己状态，允许自己多做提升内在力量的事情例如：休息，美食，购物，音乐，找到让自己[_a***_]的活动。主动恢复社交也是很重要，相信身边的人，他们是爱您的，只是暂时不理解，只要我们愿意分享倾诉，慢慢会得到关注。
以上是个人建议，希望对您有所帮助。谢谢观看。
孩子，你可能是抑郁，也可能只是阶段性的情绪低落而已。
你觉得自己得了抑郁症，你的家人不相信，虽然你们表现不同，但你们内心都过度恐惧抑郁症。你的恐惧表现为，可能因为近期有点不大带劲，就往严重了想，认为自己得了病。你的家人不相信，可能因为他们以为的抑郁症是很恐怖的，抑郁症患者都会像疯子似的，所以他们不愿朝这个方向想，其实是因内心害怕而逃避问题。
近期可以找朋友、信得过的家人或老师聊聊，哪怕只是闲聊聊也行，也可以找自己喜欢的、健康的事情做做，比如看看***剧、书刊杂志之类的，还可以打打球或者跑跑步等等，设法让自己积极起来，很可能过几天你就好了哦！会不会只是因为宅家久了而心生厌倦了呢？😀
当然，如果你情绪低落持续时间两三个星期甚至更长，而且确实很不舒服，那就建议家长带你去看看心理医生吧。
我从十几岁的时候就是遇到点事情就想***，这是不是抑郁症？
如何判断自己是不是抑郁症呢？主要是有九个症状表现：
一是情绪低落：每一天大部分的时间都觉得自己情绪非常的低落，不开心！有时候觉得心里很难过，或者是想哭。
第二是低兴趣：没有办法在自己之前比较喜欢的活动上感到满足或者有有愉悦感，所以会对以前喜欢的事情失掉兴趣。
第三是睡眠障碍：有的患了抑郁症的人整天都在睡觉；有的睡眠非常不规律；有的白天睡，晚上不睡；有的人睡得很少或者几乎不怎么睡，大部分的时间都在走动。
第四饮食上的改变：有些抑郁症患者食量忽然变得很大，变得什么都想吃了，有些人的食量忽然减少，食欲下降。
第五行动改变：重度抑郁症的患者，有时候他们的行动变得非常的迟缓，患有抑郁症的人，他们行动的韵律和以前相比往往会发生改变。
第六有负罪感：抑郁症患者内心常常有内疚感和罪恶感。他们会觉得因为自己的生病连累了家人朋友或恋人，所以内心就是非常的内疚和有罪恶感的。
第七无法集中精力和注意力：抑郁症患者在跟他人讲话或读书看电视的时候，觉得自己没有办法集中精力，或者是注意力。有时候做一件简单的事情要花很长的时间。
第八体重发生改变：忧郁症患者初期，有的体重会忽然的暴增，有的体重会忽然的减低，暴增暴减的十分明显。
那第九有***的念头：不一定有***的意图，就是真的要去***，而是会一直不停的反复的去想，有这样的念头：不想活啦。
到此，以上就是小编对于中学生心理健康诊断测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学生心理健康诊断测试的2点解答对大家有用。
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