我想找一个心理咨询师,我想找一个心理咨询师聊聊
cysgjj时间2024-04-11 23:28:54分类心理咨询浏览44
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我想找一个心理咨询师的问题，于是小编就整理了3个相关介绍我想找一个心理咨询师的解答，让我们一起看看吧。
如果感觉很焦虑，你会去找心理咨询师咨询吗？
如果我的焦虑让我觉得很痛苦，没办法自我疗愈，走不出来的话，我会选择找我信任的心理咨询师，毕竟涉及隐私。很多问题看似是现在的问题导致的，但其实追根溯源是原生家庭和成长过程中累积的。我一度工作中无法和男上司相处，一有问题就会自我攻击，很痛苦，后来发现是和父亲的关系导致的，我投射了。当我看到了，也意识到了，可那股负能量太强大了，以至于靠我自己的力量解决不了，于是我选择了学习，心理学的课程，书籍，朋友，也做过个案，经过差不多三年的时间，慢慢的性格改变了，遇事也不太会对内攻击，我会看到对方的需求，看到自己的需求，意识到是对方的问题还是我自己的问题，对情绪有了新的认识，也不再抗拒情绪。外在的富足可以靠拼命，靠外力，但是内在的富足只有靠自己，而且内在匮乏无论赚多少钱都不会快乐，很多有钱人的痛苦都来自于此。拥有几套房，看着房价涨和跌，内心也是很焦虑的。所以回到焦虑是不是要找咨询师的问题，还是一句话，能自己调整就靠自己，毕竟依赖别人不能一辈子，咨询也只能解决眼前问题，自我的疗愈和成长可能伴随一生。***的人靠童年疗愈自己的一生，而不幸的人则用一辈子来疗愈自己的童年。
如果感觉很焦虑，你会去找心理咨询师咨询吗？
焦虑分为三类，低焦虑的人没有责任心，无所事事，做什么都心不在焉，三心二意，马马虎虎。中等焦虑能让人精力集中，专心致志的做事、听课，较好的完成某些任务。高焦虑会让人注意力不集中，工作学习能力下降，不能很好地完成某些任务，同时会伴有躯体症状，失眠等。
如果自我感觉焦虑很高，应该是比较痛苦的，多数人没有排解这种焦虑的能力，需要心理咨询师的帮助。找心理咨询师的时候，要了解心理咨询师的能力，看看他是怎么解释、降低、消除焦虑的，如果解释的和自己感觉有区别，不要建立咨询关系，知道找到合适的为止。
因为找错了咨询师，不但会耽误时间，没有效果，浪费钱财，更主要的还可能加重症状，以后不相信心理咨询了，焦虑这类问题，吃药治标不治本，只有通过心理咨询来解决。
最近心理压力巨大，去哪里找到好的心理医生？
如果您是在校生 一般都有免费的心理健康中心 找老师静心的聊一聊 会好很多。如果不在学校 北京这边 北师大面向社会有免费的心理咨询名额 但是好像需要提前预约。 还有简单心理 有免费的咨询机会提供 可以尝试着争取一下 …推荐一本书《ACT 就这么简单》讲的是简单的自我情绪调节和正念， 对我还蛮有用的。我心理学的同学跟我说过 有不开心的时候最好不要自己待着 多找人聊聊， 解决不了的可以找心理咨询师聊聊…………
心理医生真不少，水平很高很难找。
心理压力别太大，心理干预不可少。
求医不如求诸己，自己问题己知道。
致压原因搞清楚，对症才能用好药。
情不自禁总攀比，比来比去动力消。
走出户外长途游，所有烦恼抛九霄。
放空自己别瞎想，轻装上阵艳阳高。
心理压力巨大，不需要找心理医生，压力不是病，若不支时，就来一次极度的[_a***_]，不管谁在等，不管谁在找，只要让家人至亲知道你平安就好。不要把谁看的太重要，因为除了爱人至亲，别人若不为利益就少有关心你的去向。去无人的山河之地，风清云淡，荡涤心绪繁杂。自然会平复无尽的苦闷，让人心回归幼年，在心理暗示和曾经的苦难对比之下，会平添对人生的感念，和对生活的希望。
既是心病，何人比自己更知，勉为其难，人生更难。你越努力，迫力更紧，且不如向死而生，让迫力人心有怵，而放你***，放你回旋之尺。我已至此，何可再甚，违心而心，背水之处，或许就是人生转折之地。
哪也不用去，谁也不找，自我调节，自身的力量才能度过严冬，最好的心里医生就是你自己。
2 多和情投意合三观相符的人交流;
3 别闲着，手脑并用动起来;
4 睡眠质量好就不会焦头烂额;
5 多看经典名著，站在哲人的高度看世界;
7 多看有趣的小品，呵呵一笑解忧愁;
8 多到有名胜古迹的地方走走，打开眼界;
心病还需心药医，试想生活就是这样，压力何尝不是考验呢，每一个难忘的往事回想起何尝不是老天给我们的一份包装不完美的礼物🎁，磨练最后总会有值得的收获。
既然是这样我们只有选择全然接受它，接受这样的安排，喜悦自会心生，感恩老天没有抛弃我们，至少我们还活着，最后我想说除了生死一切都是小事。
心理出现问题，会去找专业咨询师解决吗？
可能不会。大家对“心里问题”的理解都不一样，也不可能有“绝对正常”作为参照，而唯一剩下的指标就是“痛苦”了。
每个人都有不同的经历与三观，对你来说错误的也许我觉得是正确的。同样，你认为是痛苦难奈，对我而言也许正是乐在其中。
以前我也经历过痛苦和挣扎，自己解不开心里那个结，那时候也不知道什么是心理问题，更不了解还有心理咨询这回事。后来也因此踏入心理学领域，虽然没经受专业的教育，但大量的相关阅读至少使我自己凭借自己的力量克服了心结。
再后来，认识了心理咨询师这个职业，发现他们不仅自己内心强大，还能带动身边的人一同克服心理障碍。
曾经有一个咨询师朋友问过我，“难道非得等到出现心理问题，才去找心理咨询师吗？”但事实确实如此，更多的，就算是有问题，也很少会有去找的。
内心极其痛苦的时候，更多的人也会选择逃避而不是去面对，更不会想着花一大笔钱去找专业人士解决它了。认识不到问题的严重性，就不把它当回事，也是一层原因。
作为心理学爱好者，我个人觉得，有点基础的完全可以自行尝试一下，实在解决不了的再去找咨询师。而没基础的，且已经严重影响到日常生活的，还是尽快找专业人士帮忙较好。
看情况而定吧。很多当事人为寻找称职并适合自己的心理咨询师而困惑，面对那么多持证的或者无证的心理咨询师，不知道去怎么选择。由于心理咨询师和来访者的匹配程度直接影响到咨询的效果，因此，如何找一位合适自己的心理咨询师，是来访者需要了解的首要问题。
用心理学家的话说，现在10个人当中只有一个人心理比较健康的，其他的都处在亚健康或心理有问题的边缘。心理咨询已经成为越来越多人选择排除心理困惑的方式，做心理咨询不再感到尴尬，而且是一种时髦的事情。但是来访者们对能否治疗好自己感到非常的不确定和困惑，其中一个重要原因就是不知道如何才能找到一位适合自己的心理咨询师。下面是国内著名的心理医师丛中的从业经验告诉你如何找到最适合自己的心理咨询师！
当我在医院看门诊的时候，很多外地的来访者或病人让我给他们推荐一位咨询师或治疗师。这会让我很为难，因为，我所认识的治疗师和咨询师并不很多，我无法做到遍识全国各地所有城市的咨询师；更让我为难的是，我也不知道哪位心理治疗师或咨询师最适合当前这位来访者。
因此，我会跟来访者说：
心理咨询与治疗，一定要在你的生活、工作所在地进行。如果你们当地实在没有咨询师的话，你可以到附近的周边城市去找，距离越近越好，尽量能够做到当天赶车去咨询，当天就能赶回家。
这样的话，做心理咨询的时间加上路途时间，最多也只占你一天的时间，其它的时间你可以用来工作或与家人在一起，这样做还有一个好处就是能够节省很多经费支出。
到此，以上就是小编对于我想找一个心理咨询师的问题就介绍到这了，希望介绍关于我想找一个心理咨询师的3点解答对大家有用。
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