心理咨询该坚持吗-心理咨询重要吗

本文目录一览：

• 1、做心理咨询,,能帮助人们多少?我想坚持下去!
• 2、心理咨询越咨询越痛苦,三年了周围的人都说我没有变化?
• 3、坚持了3年的心理咨询,却依旧经常感到痛苦,我好沮丧?
• 4、心理正常的人应该定期做心理咨询吗?
• 5、如果是你遇到的这种情况你是否愿意去做心理咨询,原因?
• 6、在职场工作环境中很尴尬,该不该进行一段时间的心理咨询?

做心理咨询,,能帮助人们多少?我想坚持下去!

1、目前中国正牌的心理学工作者大约1万人，而美国有20万人；中国受到正规系统训练的心理工作者有80%在做研究工作，只有20%做应用工作，而美国20万人中90%做应用工作，其中绝大部分三心理咨询师。

2、有助于理解自己：心理咨询可以帮助您了解自己的情感、思想、行为和关系，并加深对自己的理解和认识。 缓解和治疗心理问题：心理咨询可以帮助您缓解和治疗各种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧、强迫症、创伤后应激障碍等。

3、改善心理健康 心理咨询能够增强个人心理抵抗力和自我调节能力，减轻或缓解焦虑、抑郁、情绪不稳定等负面情绪，促进个人心理健康。

心理咨询越咨询越痛苦,三年了周围的人都说我没有变化?

由于感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。

如果咨询了很多次，还没有见效的话，可能是心理问题的程度比较重，也可能是心理咨询师跟求助者之间没有建立良好的关系，甚至心理咨询师的资质、能力不过关，耽误了求助者恢复心理健康状态……各种各样的情况都可能存在。

心理咨询在西方已经很发达，而在国还在发展中，所以上述三点正常的存在还是有少部分人误会，一直去看正常或被误会也罢，我们中庸一点，我们对 健康 与用医的合理态度应该是： 有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰。

后来，做咨询5到6年的时候，咨询量的增加，会让我感到充实、有价值而兴奋。 再后来，到现在我做咨询差不多10年多了，个案量相对稳定，来访者相对固定，却对心理咨询没有太高的热情了。

曾经我深爱的运动、深爱的人、我喜欢做的事都让我感觉没有任何意义。

人际关系问题：如果你在人际关系中遇到困难，例如与家人、朋友或同事的关系紧张，心理咨询可以帮助你学习有效的沟通技巧和冲突解决策略，改善人际关系。

坚持了3年的心理咨询,却依旧经常感到痛苦,我好沮丧?

1、可以换一个心理医生试试，说不定就有好转呢。

2、原因一，如果最初你是因为抑郁而咨询，那么抑郁的形成是一种对你的自我攻击，而今你似乎开始对咨询师展开了攻击。

3、她的行为不是围绕她的信念展开的，她自己认为的，跟她的所作所为是不一致的，所以格外痛苦。其实不止是她，我们每个人生活中的烦恼也大抵不过如此。

4、因为药物只能解决生理问题，而不能解决心理问题。楼主的情况，需要找的是心理咨询师，通过面谈咨询的方式，和你一起解决你的问题。而作为普通百姓，很多人对这两者十分不清楚的。

5、但是“冰冻三尺，非一日之寒”并不意味着发现问题就可以通过咨询“很快”好起来。即使是人格发展水平相对不成熟的来访者，这个过程也可能需要几年才能完成。有些来访者会认为心理治疗没用，选择放弃。不得不说很可惜。

心理正常的人应该定期做心理咨询吗?

1、不需要哦。如果遇到什么问题，一时想不出来，可以了解一下。正常情况下，不需要哦。

2、需要心理咨询。对于那些心理[_a***_]属于正常范围的人来说需要心理咨询。对那些心理适应属于正常范围的人来说，心理咨询可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，更好地发挥内在潜力。

3、通常哪些人需要定期做心理测试？李孟潮：有病治病，没病防病。心理咨询师这个行业，就是针对正在发病的病人，和将要发病，还没有发病的人工作的。最近有句话，叫做：***的人一生都被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。

4、不对。对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询的情况更为普遍，但并不是所有人都不需要心理咨询。

5、实际上，前者是将心理咨询和 心理治疗 混为一谈，常错失心理干预的最佳时机。心理咨询面向的主要是正常人群，称之为“来访者”，处理的问题多为生活、工作、学习、家庭、婚姻、育儿、疾病、康复等方面所面临的冲突、痛苦。

如果是你遇到的这种情况你是否愿意去做心理咨询,原因?

1、在自己有困惑、有难处、有痛苦、有恐惧时，会有找心理医生的想法、举动。或者亲戚朋友看出我不正常，劝导我或直接带我去看心理医生。

2、误区一，有病才去做心理咨询的。所以有些人认为找心理咨询师是件难为情的事情，甚至不愿意在别人面前提起来，或者偷偷摸摸的去做咨询。

3、第一种情况是处于人生的困难时刻比如因为失恋、失业、失学、离婚、病症等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁状态，或进入无法控制的焦虑不安状态。这时候可以寻找心理咨询师，在他们的帮助与陪伴下，走出不良情绪状态，度过人生困难时刻。

4、其次代表这位伙伴有很强烈的帮助自己的愿望，对自己有更高的期待，希望自己的生活能够更加有质量，而且有很灵活的思维能力，愿意尝试。也许还有一点顾虑，可能认为心理咨询是有病的人才去做的事情或者是否有效。

5、但是由于生活方式的改变，很多人更愿意将情绪埋藏在自己的心里。也就是因为这些原因，因此导致心里疾病变得越来越严重。其实心里疾病虽然不像传统疾病一样症状明显，但其实心理也有明显的症状反应，所以同样不要忽视。

在职场工作环境中很尴尬,该不该进行一段时间的心理咨询?

- 参加公司的培训和社交活动，可以更好地了解你的同事和上级，并与他们建立关系。 寻求心理咨询：如果你感到很不开心并且需要长期的支持和建议，考虑寻求心理咨询可以帮助你更好地处理情绪问题。

缓解压力要有一个良好的心态，乐观豁达一点。不要总想着还有多少工作没有做完，今天又要忙到很晚没时间休息这样负能量的想法。

调整心态：尝试调整自己的心态，不要过于在意同事的看法和评价，保持积极的心态和乐观的态度，这有助于缓解工作压力和焦虑。

我 去 年 有 段 时 间 经 常 去 团 结 湖 附 近 的 心 之 爱 接 受 职 场 压 力 心 理 咨 询 ， 自 己 觉 挺 有 用 的 。

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